“எனக்கு மட்டுமல்ல, அனைத்து இந்தியர்களுக்குமே உணர்வுப்பூர்வமான நாள்..” ராமர் கோயில் குறித்து எல்.கே. அத்வானி நெகிழ்ச்சி.. மீண்டும் விஜய்யுடன் இணைய உள்ள அட்லி..? அப்போ ஷாருக்கானை வைத்து இயக்கவிருந்த படம்…? மேலும் ஒரு மத்திய அமைச்சருக்கு கொரோனா உறுதி.. இவரும் பிரதமர் தலைமையில் நடந்த அமைச்சரவை கூட்டத்தில் பங்கேற்றவர்.. தமிழகத்தில் அடுத்த 24 மணி நேரத்தில் சில மாவட்டங்களில் கொட்டித் தீர்க்கப்போகும் மழை – வானிலை ஆய்வு மையம் அறிவிப்பு.. தமிழகத்தில் அனைத்து காய்கறி கடைகளும் மூடல் – வணிகர் சங்கங்களின் பேரமைப்பு அறிவிப்பு.. தலை முடி உதிர்வா…? அப்படி என்றால் இதனைத் தொடர்ந்து செய்து வாருங்கள்… ##BREAKING NEWS: தமிழகத்தில் இன்று ஒரே நாளில் 5,063 பேருக்கு கொரோனா தொற்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது… ஜம்முவில் தீவிரவாதிகளால் கடத்தப்பட்ட ராணுவ வீரர்.. அவரின் பைக் எரிந்த நிலையில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதால் அதிர்ச்சி.. கொரோனா தொற்றால் உயிரிழந்த செவிலியர்… பெரும் போராட்டத்திற்கு பின் உடல் அடக்கம்… "இது என்ன டா கொய்யா பழத்திற்கு வந்த சோதனை"..? வியாபாரிகள் வாங்க வராததால் அழுகி வீணான கொய்யா… இறந்த பின்னும் உயிருடன் வீடு வந்து சேர்ந்த பெண் – குழப்பத்தில் காவல் துறையினர்… "எப்போது வேண்டுமானாலும் பள்ளிக் கட்டணம் செலுத்தலாம்.." பெற்றோர்களை மகிழ்ச்சியில் ஆழ்த்திய தனியார் பள்ளி.. ராமர் கோயில் பூமி பூஜை : எல்.கே. அத்வானியை ஏன் அழைக்கவில்லை..? இதுதான் காரணம்.. கொரோனா தொற்றில் அமெரிக்காவை பின் தள்ளி முதல் இடத்தை பிடித்தது இந்தியா… எட்டமுடியா உச்சத்தை அடைந்து கொண்டிருக்கும் தங்கத்தின் விலை… அதிர்ச்சியில் மக்கள்…!

உடல் கஷ்டத்தைப் போக்கும் சீதாப்பழம்… இதை சாப்பிட்டால் என்னவெல்லாம் ஆகும் பாருங்க…

கஸ்டர்ட் ஆப்பிளில் சரியான அளவு கலோரிகள், புரதம், கொழுப்பு, இரும்பு மற்றும் முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன.

custard apple cover 1

கஸ்டர்ட் ஆப்பிள் இந்தியாவில் ‘சீதாபால்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, கஸ்டார்ட் ஆப்பிள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். தொற்றுநோய் குறைந்து வருவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டாத நிலையில், காலத்தின் தேவை நாம் நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்து கொள்ள வேண்டும் என்பதே ஆகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்துகொள்வதும், உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக வைத்திருக்க தேவையான அனைத்தையும் உங்கள் உடம்பிற்கு கொடுப்பது முக்கியம்.

CU

இந்த பழத்தில் நார்ச்சத்து மற்றும் தாதுக்கள் இருப்பதால் ஆப்பிள்கள் செரிமானத்திற்கு நல்லது என்று நம்பப்படுகிறது. எனவே, இது உங்கள் குடல் இயக்கத்தை சீராக வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளையும் இந்த பழம் குறைக்க உதவும்.

ஆப்பிள் வைட்டமின் அதிகமாக அமைந்துள்ள ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். இது உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றவும், செல்கள் வலுவாகவும் இளமையாகவும் இருப்பதற்கு உதவி செய்யும்.

custard apple 2

இதயத்தைப் போல வடிவமைக்கப்பட்ட, கஸ்டார்ட் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது உறுப்பு வலுவாக வைத்துக்கொள்வதோடு , உடல் முழுவதும் சீரான இரத்த ஓட்டத்தை வைத்திருக்கும் மற்றும் இந்த பழம் இரத்த சோகையையும் தடுக்க உதவும். கஸ்டார்ட் ஆப்பிள்களில் இரும்புச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், அவை உங்கள் ஆர்ட்டரிஸ்-ஐ ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ளும்.

மற்ற பழங்களைப் போலவே இந்த பழத்திலும் சில குளிரூட்டும் பண்புகள் உள்ளன, இது கோடை மாதங்களில் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது உங்களுக்கு உதவும். இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான வெப்பநிலையை சமன் செய்யும்.

1newsnationuser6

Next Post

மனைவி மேல் இருந்த காதலால் கழுத்தில் கட்டிய நைலான் கயிறு...

Wed Jul 29 , 2020
தூத்துக்குடி மாவட்டத்தில் கள்ளத்தொடர்பால் மனைவியின் கழுத்தை இறுக்கி கொலை செய்து கணவன் தலைமறைவாகினார். தூத்துக்குடி மாவட்டதில் வசிப்பவர் சண்முகம் அவரது மனைவி பெயர் முருகவல்லி இருவரும் ஏழு ஆண்டிற்கு முன்னர் காதல் திருமணம் செய்து கொண்டனர். இருவரும் வெவ்வேறு சமூகத்தினர் என்பதால் இருவரின் வீட்டாரின் சம்மதமின்றி திருமணம் செய்து கொண்டனர். திருமணத்திற்கு பின்பு தூத்துக்குடியில் ஜாஹிர் உசேன் நகரில் வாடகைக்கு வீடு எடுத்து வசித்து வந்துள்ளனர். சண்முகம் ஒரு கட்டிட […]
WhatsApp Image 2020 07 29 at 8.34.15 PM

You May Like