காதல் திருமணம் செய்த ஜோடியை கொலை செய்ய உறவினர்கள் திட்டம்..! காவல் நிலையத்தில் தஞ்சம் புகுந்த மணமக்கள்..! CSK vs RR : மீண்டும் ரசிகர்களிடம் நெகட்டிவ் ரெஸ்பான்ஸை பெற்ற தோனி.. அவர் லேட்டாக பேட்டிங் செய்ய வந்ததற்கு இதுதான் காரணமாம்.. திருமணம் ஆனவருடன் பட்டதாரி பெண்ணுக்கு ஏற்ப்பட்ட காதல்..! ஆத்திரத்தில் சூறையாடப்பட்ட வீடு..! "என் வயித்துல அன்பு ஓட குழந்தை வளருது சார்" உண்மையை போட்டுடைத்த ரோஜா…! இன்றும் குறைந்தது தங்கம் விலை.. 3 நாட்களில் இவ்வளவு குறைந்துள்ளதா..? “இந்த சூழலில் இந்தியா இருப்பது ரொம்ப ஆபத்து.. மிஸ்டர் மோடி.. ” ராகுல் காந்தி ட்வீட்.. வாட்ஸ்அப் பயனாளர்களுக்கு எச்சரிக்கை..! நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுகிறீர்கள்…! 5 ஆண்டுகள்.. 58 நாடுகள்..! பிரதமரின் வெளிநாட்டு பயணச் செலவு எவ்வளவு தெரியுமா? “அவருக்கு எங்க விவசாயிகளோட கஷ்டம் தெரியப்போகுது..” முதல்வர் எடப்பாடி பழனிசாமியை பங்கம் செய்த புதுச்சேரி முதல்வர்.. அடடே..! இந்த வழக்கை இவ்வளவு வேகமா விசாரிக்கிறீங்களே..! சிபிசிஐடி-யை வறுத்தெடுத்த நீதிபதிகள்..! “ஏங்குகிறது சட்டமன்றம்..” விஜய் விரைவில் முடிவெடுக்கனுமாம்.. தொடர்ந்து எம்.ஜி.ஆரை முன்னிலைப்படுத்துவது ஏன்..? டாம் குரான் விக்கெட் சர்ச்சை..! தோனி அம்பயரிடம் கோபப்பட்டதற்கு உண்மையிலேயே இதுதான் காரணம்..! சொத்து வாங்கும் முன் கண்டிப்பாக இந்த ஆவணங்களை சரிபார்க்க வேண்டும்..! ஆவணங்களின் விவரம் உள்ளே..! ராத்திரி நேரத்து பூஜை..! அரைகுறை ஆடையுடன் ஆபாச அழகிகள்..! குடிபோதையில் கூத்தடித்த இளைஞர்கள்..! அதிக திகிலூட்டும் இந்தியாவின் 10 இடங்கள் இவை தான்.. இன்றும் கூட மக்கள் இங்கு செல்ல பயப்படுகின்றனர்..

பாலில் இந்த 2 பொருட்களை மட்டும் சேர்த்து குடித்தால் போதும்.. உடல் எடை குறைவது மட்டுமல்ல.. மேலும் பல நன்மைகள்..

நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க பொதுவாக பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் அதில் சீரகம் மற்றும் கருப்பு மிளகு கலந்தால், அதன் நன்மைகள் இன்னும் அளப்பரியதாக இருக்கும்.

பாலில்

சீரகம் மற்றும் கருப்பு மிளகு பாலில் கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைய உள்ளது. இது நம் உடலில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டை சமநிலையில் வைத்திருக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். அவை இரத்த சிவப்பணுக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுவதுடன், இரத்த இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

சீரகம் மற்றும் கருப்பு மிளகு பால் உடலில் இருந்து கழிவுகளை அகற்ற செயல்படுகின்றன. இது முழு உடலில் உள்ள நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதன் மூலம் பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இதில் வலுவான செரிமான சக்தி இருப்பதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சினைக்கு தீர்வாகவும் அமைகிறது.

download 2 2

மேலும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் வயிற்று வலி பிரச்சினையையும் தீர்க்கிறது. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் படி, சீரகத்தின் உடலில் கொழுப்பை உறிஞ்சும் பண்புகள் உள்ளன. கொழுப்பை கரைக்கக் கூடிய பொருட்கள் கருப்பு மிளகில் நிறைய உள்ளது. இது கொழுப்பு எரிக்க உதவுகிறது. மேலும் உடலில் இருந்து அழுக்கை அகற்றுவதன் மூலம் எடையைக் குறைக்க முடியும்.

பாலில் மிளகு, சீரகம் கலந்து குடிப்பதன் மூலம் மூளையில் இருந்து மன அழுத்தத்தை குறைகிறது. இது தலைவலி பிரச்சினையை நீக்குகிறது. இது உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. மேலும் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சரியாக நிகழ்கிறது. இது தசை பிடிப்பைக் குறைக்கிறது, உடல் வலியைக் குறைக்கிறது.

1newsnationuser1

Next Post

சவுதியில் வேலை பார்க்கும் கணவன்... கள்ளக்காதலனுடன் திருமணம் செய்து கொண்ட மனைவி!!!

Mon Sep 14 , 2020
உத்தரபிரதேச மாநிலத்தில் உள்ள கழிப்புர் மகாராஜ் கஞ்ச் கிராமத்தை சேர்ந்த ஒருவருக்கு திருமணமாகி 5 வயதில் குழந்தை உள்ளது, அவர் மனைவி குழந்தைக்கள் சவூதி அரபியில் வேலை செய்து வருகிறார், வருடத்திற்கு ஒரு முறை தான் மனைவி குழந்தையை பார்த்துவிட்டு செல்வார். இந்நிலையில் அந்த மனைவிக்கு அதே கிராமத்தை சேர்ந்த வேறொருவருடன் தொடர்பு ஏற்பட்டு தனிமையால் இருந்தது வந்துள்ளனர். இதைதொடர்ந்தது தன காதலனுடன் திருமண செய்துகொள்ள முடிவெடுத்து தனது 5வயது […]
extramarital affair 605 1519283532

You May Like