2 பந்துகளில் 27 ரன்கள் அடித்த ஆர்ச்சர்…. 9 சிக்ஸர்கள் அடித்த சஞ்சு சாம்சன்…. மாஸ் காட்டியா ராஜஸ்தான்… அம்பத்தி ராயுடு விலகல்…தோனி கூறிய காரணம்! ஐபிஎல் கிரிக்கெட் போட்டி…சென்னை அணிக்கு 217 ரன்கள் இலக்கு! 4வது லீக் ஆட்டம்….காயம் காரணமாக அம்பத்தி ராயுடு விலகல்! 4வது லீக் ஆட்டம்…சென்னை அணி பந்துவீச்சு தேர்வு! ரெய்னா, தினேஷ் கார்த்திக் சாதனைகளை முறியடிப்பாரா தல தோனி? சர்ச்சையில் சிக்கிய பஞ்சாப் கேப்டன் கே.எல்.ராகுல்..! ஏற்கனவே வாய்க்கா தகராறு.. இப்போ இது வேறயா?.. கொஞ்சமா நெஞ்சாமா… குடித்துவிட்டு இன்ஸ்பெக்டர் செய்யும் அராஜகம்! குட்நியூஸ்..!! அதிரடியாக குறைந்தது தங்கம் விலை.. இன்றைய நிலவரம் இதுதான்.. Record Break..!! சிஎஸ்கே vs மும்பை இடையிலான முதல் ஐபிஎல் போட்டியை எத்தனை கோடி பேர் பார்த்தனர் தெரியுமா..? நான் அப்படி என்ன சொல்லிட்டேன்னு அவரு என் மேல கோவமா இருக்காரு?.. அதிமுக எம்பி காட்டம்..! குடும்ப உறுப்பினர்களால் அதிகளவில் பெண்கள் கற்பழிக்கப்படுகின்றனர்…பாக்., நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் பரபரப்பு பேச்சு! கொரோனாவை விட கடுமையான புதிய பாக்டீரியா தொற்று.. சீனாவில் பரவுவதால் இந்தியாவிற்கு என்ன ஆபத்து..? திருமணம் ஆனதை மறைத்து வேறொரு திருமணம் செய்பவர்களுக்கு என்ன தண்டனை தெரியுமா?… முதல்வர் இல்லாத நேரத்தில் கெத்து காட்டிய ஓபிஎஸ்..! கட்சி அலுவலகத்தில் அவசர ஆலோசனை நடத்தியது இதற்குதான்..!

சர்க்கரை நோய்க்கு சரியான தீர்வு இதோ…

மனிதனின் கணையத்திலிருந்து உருவாகும் இன்சுலின் உடலின் மற்ற பகங்களுக்கு தேவையான குளுகோஸை இரத்தத்தின் வழியாக கொடுகிறது. இந்த இன்சுலின் அளவு குறையும் போது தான் சர்க்கரை நோய் ஏற்ப்படுகிறது.

Dubai Health Authority diabetes diet 16e783f2641 large

40 வயதை கடந்த அனைவரும் சர்க்கரை பரிசோதனை செய்து கொள்வது சிறந்தது. உடல் எடை அதிகமாக உள்ளோர், பரம்பரை பரம்பரையாக சர்க்கரை நோய் உள்ள குடும்பத்தில் உள்ளோர், அடிகடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனை உள்ளோரும் சர்க்கரை பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். மற்ற வயதினரும் வருடம் ஒரு முறை இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

NAT DIABETES111 Read Only resources1 16a0851b356 large

மங்கும் பார்வைத்திறன், எடை கூடுதல் அல்லது குறைதல், தோல் அரிப்பு, சிறுநீர்த் தொற்று, நரம்பு பாதிப்பு, முடி உதிர்வு போன்றவை சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள். இதனை முன்கூட்டியே அறிந்து சரியான சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

625.500.560.350.160.300.053.800.900.160.90 1

சர்க்கரை நோய்க்கான இயற்கை தீர்வு இஞ்சி, எலுமிச்சை, தேன் கலந்த ஜூஸ் தான். முதலில் 50 கிராம் இஞ்சி எடுத்து தோல் சீவி சிறிது தண்ணீர் கலந்து அரைக்கவும். அதில் அரை எலுமிச்சை பழத்தை பிழித்து விட்டு, இனிப்புக்காக சிறிது தேன் கலந்து ஜூஸ் செய்யுங்கள். இதனை வாரம் இரு முறை குடிப்பதால் சர்க்கரை நோயை எளிதில் வெற்றி கொள்ளலாம்.

1newsnationuser5

Next Post

கோட்ட அழிச்சு மொதல்ல இருந்து ஆரம்பிக்கும் சீனா..எங்ககிட்ட ப்ரூப் இருக்குங்க?

Sat Jun 20 , 2020
கால்வான் பள்ளத்தாக்கு முழுவதும் தங்களுக்கு சொந்தமானது என வரலாற்று ஆதாரங்களை காட்டி, உரிமை கோர தொடங்கி உள்ளது சீனா. இந்தியா – சீனா இடையே எல்லைப்பகுதியில் கடந்த இரு மாதங்களாக நீடித்து வரும் மோதலானது, கடந்த 15ம் தேதி கால்வான் பள்ளத்தாக்கில் நடந்த கைகலப்பால் உச்சம் பெற்றுள்ளது. குறிப்பிட்ட பகுதியை தங்களுக்கு உரித்தானது என சீன உரிமை கோருவதே இதற்கு காரணமாக கூறப்படுகிறது. பெரும்பாலான சீன வரைபடங்கள் கல்வான் நதியின் […]
5 இந்தியர்களை

You May Like