Cumin

சீரகத்தின் சுவை மிகவும் நன்றாக இருக்கும். இது காய்கறிகளின் சுவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. மேலும் சுவைக்கு கூடுதலாக, சீரகம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். 

சீரகத்தை உட்கொள்வது செரிமானத்தை பெரிதும் பலப்படுத்துகிறது. ஆனால் அதிக அளவு உபயோகித்தால், அது ஆபத்தானது. சீரகத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? …