ஆபத்தான பெருங்குடல் புற்றுநோயின் 5 ஆரம்ப அறிகுறிகள் குறித்து தற்போது பார்க்கலாம்..
பெருங்குடல் புற்றுநோய் என்பது புற்றுநோயின் மிகவும் பயங்கரமான வடிவங்களில் ஒன்றாகும். இது உலகளவில் புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். 2020 ஆம் ஆண்டில், 1.9 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெருங்குடல் புற்றுநோய்கள் பதிவாகியுள்ளன, மேலும் இது உலகளவில் 930,000 உயிர்களைக் கொன்றது என்று உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது.
எனவே, அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது முக்கியம். புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் மிகவும் நுட்பமானவை என்பதால் சில நேரங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.. இந்த புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலும், பலர் ஒரு சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினையின் சாத்தியத்தை புறக்கணிக்கிறார்கள். இந்த சிறிய புறக்கணிப்பு எதிர்காலத்தில் பேரழிவிற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, எந்த உடல்நலப் பிரச்சினையையும் சிறியதாக நிராகரிக்க வேண்டாம். ஆபத்தான பெருங்குடல் புற்றுநோயின் 5 ஆரம்ப அறிகுறிகள் குறித்து பார்க்கலாம்..
குடல் பழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
குடல் பழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களை புறக்கணிக்காதீர்கள். உதாரணமாக, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல், இந்த சிறிய பிரச்சினைகள் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், மக்கள் இந்த மாற்றங்களை உணவு அல்லது மன அழுத்தத்தால் தவறாகக் கூறுகின்றனர். வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
மலத்தில் ரத்தம்
மலத்தில் ரத்தம் வருவது பெருங்குடல் புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மூல நோய் அல்லது சிறுகுடல் பிரச்சனைகளாக தவறாகக் கருதப்படுகின்றன. கொலோனோஸ்கோபி மூலம் ஆரம்பகால விசாரணை காரணத்தை தெளிவுபடுத்தி, அவை முன்னேறுவதற்கு முன்பே பிரச்சினைகளைக் கண்டறியும்.
வயிற்றுக் கோளாறு
நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வலி அல்லது வீக்கம் ஆகியவற்றை அனுபவித்தால், பெருங்குடல் புற்றுநோய்க்கான பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
இது இந்த புற்றுநோயின் முக்கிய அறிகுறி என்பதால், அதை வாயு அல்லது குடல் நோய்க்குறி என்று நிராகரிக்காதீர்கள், மருத்துவரை அணுகி அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்.
எடை இழப்பு
டயட், உடற்பயிற்சி என எதுவும் செய்யாமல் திடீரென உங்கள் எடை குறைந்து கொண்டிருந்தால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுப்பது நல்லது. திடீர் எடை இழப்பு பெருங்குடல் புற்றுநோய் உட்பட புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியில் மாற்றங்கள் இல்லாமல் நீங்கள் நிறைய எடை இழந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
எப்போதும் சோர்வு
ஓய்வெடுக்கும் போது கூட சோர்வு பெருங்குடல் புற்றுநோயின் முக்கிய அறிகுறியாகும். பெருங்குடல் புற்றுநோய் உட்புற இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.. இது ரத்த சோகை மற்றும் குறைந்த ஆற்றல் மட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
Read More : வெறும் வயிற்றில் நடப்பது Vs சாப்பிட்ட பின் நடப்பது : வெயிட் லாஸ், நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த எது சிறந்தது?
