குடும்பத்தில் சந்தோஷமாக இருந்தாலும் மற்ற எந்த விஷயங்களானாலும் அந்த குடும்பத்தின் பெண்ணை பொருத்தே அமைகிறது. குடும்பத்தலைவி சந்தோஷமாகவும் ஆனந்தமாகவும் இருந்தால் அந்த குடும்பமும் செழிப்பாக இருக்கும் என்பது தெரிந்ததே. குடும்பப்பெண்கள் தனது குடும்பத்தில் சந்தோஷம் நிலவ இந்த ஆறு விஷயங்களை கடைபிடித்தாலே போதும். அந்த ஆறு விஷயங்கள்: பெண்கள் காலை எழுந்தவுடன் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். அதுக்குள்ள பொழுது விடிந்து விட்டதே என்று சோம்பேறி தனத்துடன் எழுந்தாள் அன்று நாள் […]
பெண்கள் நலம்
tips for womenn of all ages, from motherhood to menopause. Know what you need to control cravings, boost energy, and look and feel your
வெங்காயம் இல்லாத உணவு மிகவும் அரிதான ஒன்று. வெங்காயத்தில் வைட்டமின் A,C,E இருப்பது அனைவர்க்கும் தெரியும். நாம் அதனை உணவில் சேர்த்து உட்கொள்வது ஒரு பக்கம் இருந்தாலும் வெங்காயம் நமது சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறவும் செய்கிறது. வெங்காயத்தை முகத்தில் பூசுவதினால் வைட்டமின் A கொலஜன் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்க செய்கிறது. இதனால் நமது சருமம் மிருதுவாகிறது.இது மட்டும் இல்லது இதில் உள்ள வைட்டமின் E தோல் சுருக்கத்தை குறைகிறது. இதில் உள்ள […]
கருகரு கூந்தல் எப்போதும் பெண்களின் தேர்வு. நீண்ட முடி, அடர்த்தி, கருமை நிறம் என கூந்தலுக்கு நாம் கொடுக்கும் விதிமுறையை காப்பாற்ற எப்போதும் இயற்கை தான் தீர்வளிக்கும். அந்த வகையில் இயற்கை முறையில் வீட்டிலேயே கூந்தலை க்ருமையாக்கும் ஹேர் டை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம். முதலில் அரை பீட்ரூட் துண்டுகளாக நறுக்கி எடுத்து கொள்ளவும். அதனை மிக்ஸியில் போட்டு அரைத்து கொள்ளவும். பாதி அறைந்த நிலையில் மருதாணி […]
இந்திய திருமணங்களில் பல சடங்குகள் உள்ளன.மேலும் அந்த சடங்குகளில் மணமகளின் கைகளுக்கு பெரிய பங்கு உண்டு. அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் சிறப்பு நாள் புகைப்படங்களில் உங்கள் கைகள் அழகாக தோற்றமளிக்க நகக்கலை அல்லது கவர்ச்சியான நக வண்ணங்களை நாடவும்.இங்கே மணமகள் சரியான நெயில்பாலிஷை தேர்ந்தெடுப்பதை எளிதாக்குகிறோம். சரியான தேர்வு முக்கியமானது :உங்களிடம் இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன – ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் ஏற்ப உங்கள் நெயில்பாலிஷை மாற்றலாம் அல்லது உங்கள் ஆடைக்கு […]
காற்றில் உள்ள தூசுகள் நம் முகத்தில் உள்ள சரும துளைகளை பாதித்து தோலை சோர்வடைய செய்கிறது. சரும துளைகளில் அழுக்கு மற்றும் தூசுகள் சேர்வதாலையே முகப்பரு, தோல் வியாதிகள் ஏற்ப்படுகிறது. இதிலிருந்து சருமத்தை பாதுக்காக்க ஒரு எளிய முறை ஆவி பிடிப்பது தான். இது முக சரும துளைகளில் சிக்கியுள்ள தூசு, அழுக்குகளை நீக்கி தோல் சுவாசத்திற்கு உதவுகிறது. டிப்ஸ் 1 நன்கு கொதிக்க வைத்த நீரில் பசும் மஞ்சள் […]
திருமணத்திற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு தாயாக மாறுவது ஒரு கனவு. ஆனால் அதே நேரத்தில் அனைவரின் இந்த கனவும் நிறைவேறுவதில்லை. ஏனென்றால் இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் உள்ளன. அதில் சிலவற்றை இங்கு பார்க்கலாம். எந்தவொரு பெண்ணும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, தனது குழந்தை பாதுகாப்பாக இந்த உலகத்திற்கு வர வேண்டும் என்று தாய் விரும்புகிறார். ஆனால் இதுபோன்ற சில தவறுகளை இந்த நேரத்தில்செய்யும் போது குழந்தை ஊனமுற்றவனாக பிறக்கும் […]
புற்றுநோய் பெரும்பாலும் நமது உடலில் சத்தமில்லாமல் வளர்ந்து பெருகி இறுதியில் மரணத்திற்கு வழி வகுக்கிறது. என்ன தான் பல மருந்துகள், சிகிச்சைகள் புற்றுநோயை தணிக்க கண்டறியப்பட்ட போதிலும் முன்னெச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது நல்லது. புற்றுநோய் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான உயிரணுக்களால் ஏற்ப்படும் கட்டியின் காரணமாக வருகிறது. தற்போது பெண்களுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் அதிகமாக வருகிறது. இதனை தொடர்ந்து இடுப்பிலும் புற்றுநோய் கட்டிகள் உருவாதாக ஆராய்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. இதற்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளது […]
வீட்டிலிருக்கும் கடுகு விதைகள் உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வளவு பயனளிக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஆமாம், இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை முகத்தில் தடவுவதன் மூலம், தோல் வெயில் சோர்வதைத்தல், கரும்புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் போன்றவற்றை நீக்குகிறது. முகப்பரு மற்றும் கறுப்பு நிறம் முகத்திலிருந்து நீக்கி முகத்தை பளபளவென வைக்க உதவுகிறது. இத்தகைய இயற்கை முறை விதைகள் உணவின் சுவையை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நம் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் பயன்படுகின்றன.கடுகு விதைகள் அழகு சாதனங்களில் […]
பியர்ல் ஃபேஷியல்: இது பழங்களில் செய்யப்படும் ஃபேஷியல் போன்றோ அல்லது கோல்டன் ஃபேஷியல் போன்றோ இல்லாமல் முற்றிலும் மாறுபட்டது. இது தவிர, மற்ற ஃபேஷியல்களுடன் ஒப்பிடும்போது பியர்ல் ஃபேஷியல் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. ஆனால் இது தனித்துவமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. வறண்ட சருமம் மற்றும் எண்ணெய் சருமம் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பியர்ல் ஃபேஷியல் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. உண்மையில், நம் தோல் தூசியால் பாதிக்கப்படுகிறது – அழுக்கு, […]
விபூதி, குங்குமம் போன்றவற்றை சாமிக்கு படைத்து விட்டு ஏன் நெற்றியில் வைக்கிறோம் என்று தெரியுமா?. சம்பிரதாயம் என்ற பெயரில் நமது முன்னோர்கள் இந்த செயலில் மறைத்து வைத்துள்ள அறிவியலை பற்றி இந்த தொகுப்பில் காணலாம். என்னதான் ஆடை, அணிகலன்களை கொண்டு பெண்கள் தங்களை அலங்காரம் செய்து கொண்டாலும் ஒரு சின்ன நெற்றிப்போட்டு இல்லையென்றால் அந்த அலங்காரம் முழுமைப் பெறாது. எதற்காக பெண்கள் நெற்றியின் மத்தியில் பொட்டு வைக்கிறார்கள் அழகுக்காக மட்டும் […]
