23 வயது கர்ப்பிணி பெண்ணை கொன்று ஃப்ரிட்ஜில் வைத்திருந்த முன்னாள் காதலன்..! உல்லாசமாக இருந்து விட்டு கள்ளகாதலியை ஊசி போட்டு கொலை செய்த மருத்துவர்..! இந்தியாவிலேயே கொரோனா தடுப்பு மருந்து ரெடி..! கூடிய சீக்கிரம் எல்லாம் சரியாகிடும்..! ஹாப்பி பர்த்டே பிரபாஸ்.. தெலுங்கு சூப்பர் ஸ்டாரின் அதிகம் எதிர்பார்க்கப்படும் படங்கள்.. ஓட்டைப் பிரித்து வேட்டைக்குச் சென்ற இளைஞர்..! கத்திய மூதாட்டியை வாயை பொத்தி வன்கொடுமை செய்த கொடூரம்..! "பொம்பள நீ…என்னோட காரை வழிமறைப்பியா?" காரை வழி மறித்த பெண்களை வசைபாடிய மாவட்ட ஆட்சியர்..! 10ஆம் வகுப்பு தேர்ச்சி போதும்..! தமிழக அரசில் வேலை வாய்ப்பு…! 70 ஆண்டுகளில் முதன்முறையாக கோவிலுக்குள் வந்த 'சைவ முதலை'..! பூசாரி சொன்னதும் ஏரிக்குள் சென்ற ஆச்சரியம்..! “இதெல்லாம் பெருமை இல்ல.. கடமை..” முதல்வரின் இலவச தடுப்பூசி அறிவிப்பை பங்கம் செய்த ஸ்டாலின்.. ஓரினச்சேர்க்கைக்கு இணங்க மறுத்த 2 சிறுவர்கள் கொலை..! சடலத்துடன் உடலுறவு..! இந்தியாவில் ஆங்கிலேயரால் கட்டப்பட்ட ஒரே இந்துக் கோவில் இதுதான்.. சுவாரய்ஸமான தகவல்.. பிரிந்து வாழும் மனைவி தன் கணவனுக்கு மாதந்திர பாரமாரிப்பு தொகை வழங்க நீதிமன்றம் உத்தரவு…! 254 பயணிகள் ரயில்களை விரைவு ரயில்களாக இயக்க ரயில்வே வாரியம் முடிவு..! முழு விவரம் உள்ளே..! காரில் ஏசி போட்டு தூங்கும் பழக்கம் இருக்கா?.. இனிமே அப்படி பண்ணாதீங்க..! மரணத்தையே சந்திக்க நேரிடும்..! பிரதமரின் சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தெரியுமா? ஒரே வருஷத்துல இவ்வளவு உயர்வா?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமுள்ள நெல்லிக்காயை அதிகளவில் சாப்பிட்டால் கர்ப்பிணிகள் கொரோனாவில் இருந்து தப்பிக்க வாய்ப்பு உள்ளதாக பிரபல மகப்பேறு மருத்துவர் கமலா செல்வராஜ் கூறியுள்ளார். உலகம் முழுவதும் நகரம், கிராமம் என்ற வித்தியாசம் இல்லாமல் குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், இளைஞர்கள், பெரியவர்கள் என யாரையும் விட்டுவைக்காமல் பரவுகிறது கொரோனா வைரஸ். அதனடிப்படையில் கொரோனாவின் தாக்கம் காரணமாக ஏராளமான கர்ப்பிணி பெண்கள் மன அளவில், உடல் ரீதியாகவும் பல்வேறு சிக்கல்களை சந்திக்கின்றனர். […]

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் முகத்தை கவர்ச்சியாகவும் அழகாகவும் மாற்ற எல்லா முயற்சிகளையும் செய்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், உங்கள் அழகான, நீண்ட மற்றும் அடர்த்தியான புருவங்கள் மிகவும் முக்கியம், இது முகத்தின் அழகை மேம்படுத்த உதவும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், எல்லோரும் தங்கள் புருவங்களுக்கு வடிவம் கொடுக்க விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், புருவங்களை கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றும் மைக்ரோபிளேடிங் உதவியாக இருக்கும். இந்த நுட்பம் த்ரெடிங்கை விட குறைவான வலி. மைக்ரோபிளேடிங் தொடர்பான தேவையான […]

பல பெண்களுக்கு வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று முகச்சுருக்கம். இளமை தோற்றத்தை கெடுத்து முதுமை உணர்வை கொடுக்கும் இந்த முகச்சுருக்கம் வறண்ட தோல், எண்ணெய் உணவுகள், பாஸ்ட்புட் உணவுகள், அதிகப்படியான கவலை போன்றவற்றால் ஏற்ப்படுகிறது. இதனை போக்க சில டிப்ஸ் இதோ… காய்ச்சி ஆற வைத்த பாலை இரண்டு டீஸ்பூன் அளவு எடுத்து நான்கு துளி எலுமிச்சை சாறு கலந்து இரவு படுக்கும் முன்பு முகத்தில் பூசவும். காலை எழுந்தவுடன் வெது […]

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் வயிற்று வலி மற்றும் அதிக ரத்தப்போக்கு மிகுந்த சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். அவற்றில் இருந்து தப்பிக்கும் வழிமுறைகளை தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க. நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை மாதவிடாய் நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம். சுரைக்காய், பூசணி போன்றவற்றை சமைத்து சாப்பிடலாம். நீர்ச்சத்து குறைந்தால் பிரச்னை. அதனால் நீர்ச்சத்தை நன்றாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பழங்களையும் சாப்பிடலாம். வெந்தயத்தை இரவு தண்ணீரில் ஊற வைத்து காலை அதை வெறும் […]

இஞ்சி மஞ்சள் போலவே இருக்கும் ஒரு விவசாய பயிராகும். வேரில் மஞ்சள் போலவே இருக்கும். இது பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாக உள்ளது. ஜலதோஷம் நோய்க்காரணியான வைரஸைத் தாக்கி அழிக்கிறது; தலைவலியைப் போக்குகிறது இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க உதவுகிறது. கொழுப்புச்சத்தைக் குறைக்கிறது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டி இருதய, சுவாசத் தசைகள் சீராக இயங்க உதவுகிறது. மலச்சிக்கல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. செரித்தலைச் சீராக்கி வயிற்றுவலி ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. மகளிரின் கருப்பை […]

நம் முன்னோர்கள் சொல்லிக் கொடுத்த சில பழக்கவழங்களில் ஒன்று பப்பாளி, அன்னாசி பழம் எல்லாம் கர்ப்பிணி பெண்கள் சாப்பிடக்கூடாது. ஆனால் ஏன் என்று என்றாவது யோசித்ததுண்டா..? கர்ப்ப காலம் என வரும் போது பல கட்டுக்கதைகளை மக்கள் வலுவாக நம்புகின்றனர். இது குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுரைகளின் படி பெண்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் சத்தில்லாத உணவுகளையே விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். இது அவர்களின் கருவை பாதிக்கும் என்பது கூட அவர்கள் […]

பெண்கள் பெரும்பாலும் அழகாக தோற்றமளிப்பதையே விரும்புவர். அதற்காக நிறைய க்ரீம், பேஸ்பேக் என பல்வேறு முறைகளை கையாளுவர் ஆனால் நாம் வாழ்வியல் பழக்கங்களில் செய்யும் சிறு சிறு தவறுகள் கூட நமக்கு விரைவில் வயதான தோற்றத்தை கொடுக்கும். அதில் முக்கியமான ஆறு காரணங்கள் இதோ.. செயற்கை அழகு:எப்போதும் தங்களை அழகுபடுத்திக் கொள்ள விரும்பும் பெண்கள் க்ரீம்கள், லோஷன், அழகு தரும் பொருள் என்று ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் ஒவ்வொன்று என தனித்தனியே […]

பெண்களுக்கு தற்போது இருக்கும் உடல் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தலை முடி உதிர்தல். தலையில் உள்ள முடியின் வேர்கள் வலிமை இல்லாவிடில் இந்த பிரச்சனைகள் வரும். இதற்கு சிறந்த வழி தலைக்கு நன்கு வேரில் படரும்படி எண்ணெய் தேய்ப்பதே. அவ்வாறு செய்தால் தலையில் உள்ள ரத்த ஓட்டம் சீராகி பின் அது வேர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தைக் கொடுக்கும். தலையில் பொடுகு, பேன், அலெர்ஜி மற்றும் சில பாதிப்புகளுக்கு சரியாக எண்ணெய் தேய்க்காததே முதல் […]

குடும்பத்தில் சந்தோஷமாக இருந்தாலும் மற்ற எந்த விஷயங்களானாலும் அந்த குடும்பத்தின் பெண்ணை பொருத்தே அமைகிறது. குடும்பத்தலைவி சந்தோஷமாகவும் ஆனந்தமாகவும் இருந்தால் அந்த குடும்பமும் செழிப்பாக இருக்கும் என்பது தெரிந்ததே. குடும்பப்பெண்கள் தனது குடும்பத்தில் சந்தோஷம் நிலவ இந்த ஆறு விஷயங்களை கடைபிடித்தாலே போதும். அந்த ஆறு விஷயங்கள்: பெண்கள் காலை எழுந்தவுடன் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும். அதுக்குள்ள பொழுது விடிந்து விட்டதே என்று சோம்பேறி தனத்துடன் எழுந்தாள் அன்று நாள் […]

வெங்காயம் இல்லாத உணவு மிகவும் அரிதான ஒன்று. வெங்காயத்தில் வைட்டமின் A,C,E இருப்பது அனைவர்க்கும் தெரியும். நாம் அதனை உணவில் சேர்த்து உட்கொள்வது ஒரு பக்கம் இருந்தாலும் வெங்காயம் நமது சருமத்தை புத்துணர்ச்சி பெறவும் செய்கிறது. வெங்காயத்தை முகத்தில் பூசுவதினால் வைட்டமின் A கொலஜன் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்க செய்கிறது. இதனால் நமது சருமம் மிருதுவாகிறது.இது மட்டும் இல்லது இதில் உள்ள வைட்டமின் E தோல் சுருக்கத்தை குறைகிறது. இதில் உள்ள […]