மாதத்தின் தொடக்கத்தில் சம்பளம் வங்கிக் கணக்கில் வந்தவுடன் கையில் பணம் அதிகமாக இருப்பது போல தெரியும். ஆனால் வீட்டு வாடகை, மின்சாரக் கட்டணம், மளிகைப் பொருட்கள், பயணம், குழந்தைகளுக்கான செலவுகள் என அடுத்தடுத்து பணம் செலவாகத் தொடங்கியதும், மாத இறுதிக்குள் கணிசமான தொகை குறைந்துவிடும். சிலருக்கு சம்பளம் வந்த சில நாட்களிலேயே “பணம் எங்கே போனது?” என்ற நிலையும் ஏற்படுகிறது. பெரிய செலவுகள் மட்டுமே இதற்குக் காரணம் என்று நினைத்தாலும், […]
குழந்தைகள் தங்களுடைய மனதில் இருக்கும் விஷயங்களை பெரியவர்களைப் போல தெளிவாக வெளிப்படுத்த முடியாமல் இருக்கலாம். குறிப்பாக சிறு வயதில், அவர்களுக்கு ஏற்படும் கவலை, பயம், கோபம், ஏமாற்றம் அல்லது சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை சில வார்த்தைகள் மற்றும் நடத்தைகள் மூலமாகவே வெளிப்படுத்துவார்கள். அதனால் குழந்தைகள் தொடர்ந்து கூறும் சில வார்த்தைகளை பெற்றோர்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல், அதன் பின்னால் இருக்கும் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்வது முக்கியம். குறிப்பாக குழந்தை அடிக்கடி […]
தலைமுடி அடர்த்தியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர வேண்டும் என்பது பலருடைய விருப்பமாக உள்ளது. இதற்காக தினமும் எண்ணெய் தேய்ப்பது, அடிக்கடி தலைமுடியை அலசுவது, பல்வேறு hair-care products பயன்படுத்துவது போன்ற பழக்கங்களை பலரும் பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால் தலைமுடி வேகமாக வளர வேண்டும் என்ற எண்ணத்தில் செய்யப்படும் சில விஷயங்கள், அளவுக்கு அதிகமாகும்போது தலைமுடிக்கும் scalp-க்கும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பாக தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாகக் கட்டும் பழக்கத்தை தவிர்ப்பது நல்லது. தினமும் ponytail, […]
வேலை, குடும்பப் பொறுப்புகள், பயணம் என பரபரப்பாக ஓடிக்கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கையில் கிடைக்கும் ஓய்வு நேரத்தை பலரும் மொபைல் போன் பார்ப்பது, சமூக வலைத்தளங்களில் நேரம் செலவிடுவது அல்லது தொடர்ந்து தொலைக்காட்சி பார்ப்பது போன்றவற்றில் கழிக்கின்றனர். சிறிது நேரம் ஓய்வெடுப்பது தவறில்லை என்றாலும், கிடைக்கும் நேரம் முழுவதையும் திரைகளுக்கு முன்னால் செலவிடாமல், உடலுக்கும் மனதுக்கும் பயனளிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுவது அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்ல மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கலாம் வீட்டில் […]
மாலை நேரம் வந்தாலே பலருக்கும் ஏதாவது ஒரு ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட வேண்டும் என்ற ஆசை ஏற்படும். வீட்டில் இருக்கும் சிப்ஸ், பிஸ்கெட், கேக், இனிப்பு வகைகள் போன்றவற்றை உடனடியாக எடுத்துச் சாப்பிடுவது வழக்கமாகிவிட்டது. ஒருமுறை அல்லது எப்போதாவது சாப்பிடுவது பெரிய பிரச்சனையாக இல்லாவிட்டாலும், தினமும் இதையே சிற்றுண்டியாக எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கம் இருந்தால், உணவின் ஒட்டுமொத்த தரத்தில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். சிப்ஸ் மற்றும் சில வகையான பிஸ்கெட்டுகளில் அதிக அளவு […]
துபாயில் நடைபெற்ற 2026 மகளிர் ஆசியக் கோப்பை டி20 தொடரின் தொடக்கப் போட்டியில், தாய்லாந்து அணியை 94 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வீழ்த்தி இந்திய மகளிர் அணி அபார வெற்றி பெற்றது. தனது 150-வது டி20 போட்டியில் களமிறங்கிய இந்திய வீராங்கனை தீப்தி ஷர்மா, இதுவரை எந்தவொரு இந்திய ஆடவர் அல்லது மகளிர் கிரிக்கெட் வீரரும் செய்யாத மாபெரும் உலக சாதனைகளைப் படைத்து வரலாற்றில் இடம்பிடித்துள்ளார். தாய்லாந்து அணிக்கு எதிரான இந்தப் […]
வடக்கு சைப்ரஸ் கடற்கரை அருகே சுமார் 270 பயணிகளுடன் சென்ற படகு நடுக்கடலில் கவிழ்ந்து விபத்துக்குள்ளானதில் 8 பேர் உயிரிழந்தனர். 237 பேர் பத்திரமாக மீட்கப்பட்டுள்ளனர். நேற்று ஞாயிற்றுக்கிழமை, கைரேனியா துறைமுகத்தில் இருந்து துருக்கியின் தசுக்கு (Tasucu) துறைமுகத்திற்குச் சென்ற ‘காடமரன்’ (Catamaran) வகைப் படகு விபத்துக்குள்ளானது. படகு புறப்பட்ட 15 நிமிடங்களிலேயே, மோசமான வானிலை மற்றும் கடல் சீற்றம் காரணமாகப் படகில் நீர் புகத் தொடங்கியது. டயானா கடற்கரையிலிருந்து […]
உஸ்பெகிஸ்தானில் இரண்டு நாள் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டுள்ள பிரதமர் நரேந்திர மோடிக்கு, அந்நாட்டின் உயரிய தேசிய விருதான ‘ஓலே தாராஜாலி தோஸ்ட்லிக்’ (Oliy Darajali Do’stlik) வழங்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், இரு நாடுகளுக்கும் இடையே நீண்டகால அடிப்படையில் யுரேனியம் சப்ளை மற்றும் 5 பில்லியன் டாலர் வர்த்தக இலக்கு உட்பட பல்வேறு முக்கிய ஒப்பந்தங்கள் கையெழுத்தாகியுள்ளன. உஸ்பெகிஸ்தான் அதிபர் ஷவ்கத் மிர்சியோயேவ், பிரதமர் மோடிக்கு இந்த உயரிய விருதை வழங்கினார். இது பிரதமர் […]
வீட்டில் அதிக நேரம் பயன்படுத்தப்படும் இடங்களில் சமையலறையும் ஒன்று. தினமும் காலை முதல் இரவு வரை உணவு தயாரிப்பது, பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்வது, உணவுப் பொருட்களை சேமிப்பது என பல்வேறு வேலைகள் இங்கு நடைபெறுகின்றன. இதனால் சமையலறையில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பொருளையும் எங்கு வைக்கிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் அவசியம். இடத்தை மிச்சப்படுத்த வேண்டும் என்பதற்காக பலரும் அடுப்பு, சிங்க் அல்லது ஜன்னலுக்கு அருகில் பொருட்களை வைத்துவிடுகின்றனர். ஆனால், […]
ஆன்லைன் கேமிங் செயலிகளைத் தொடர்ந்து, தற்போது ஆபாச இணையதளங்கள் மற்றும் பிரத்யேக என்க்ரிப்ட் (encrypted) செய்யப்பட்ட ரகசிய செயலிகள் மூலம் பயங்கரவாதிகள் தகவல் பரிமாற்றத்தில் ஈடுபட்டு வருவதை இந்தியப் பாதுகாப்பு ஏஜென்சிகள் கண்டறிந்துள்ளன. பாகிஸ்தானின் உளவு அமைப்பான ஐஎஸ்ஐ மற்றும் பயங்கரவாத அமைப்புகள், ஜம்மு காஷ்மீரில் ஆள்சேர்ப்பு மற்றும் ரகசியத் தகவல்களைப் பரிமாறிக் கொள்ள இத்தகைய ரகசிய வழிகளைப் பயன்படுத்துவதாக செய்தி வெளியாகியுள்ளது. ஆங்கில செய்தி நிறுவனம் வெளியிட்டுள்ள தகவலில், […]
