தற்போதைய காலகட்டத்தில், அனைவரும் தங்கள் உடல்நலத்தில் மிகுந்த அக்கறை எடுத்து வருகின்றனர். அதற்காக ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுகிறார்கள். இதில் கிரீன் டீயும் அடங்கும். கிரீன் டீ குடிப்பது எடை குறைக்க உதவுகிறது. உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது. அதனால்தான் பலர் தங்கள் நாளை கிரீன் டீயுடன் தொடங்குகிறார்கள்.
கிரீன் டீ ஒரு ஆரோக்கியமான பானமாக இருந்தாலும்.. இது அனைவருக்கும் நன்மை பயக்காது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். குறிப்பாக சிலர் இந்த பானத்தை குடிக்கக்கூடாது. யாரெல்லாம் குடிக்க கூடாது.. ஏன் குடிக்கக்கூடாது என்பதை பார்ப்போம்.
பலவீனமான செரிமானம்: வாயு, மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் கிரீன் டீ குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அதில் டானின் என்ற தனிமம் உள்ளது. இது வயிற்றில் அமிலத்தை அதிகரிக்கிறது. இது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால், கிரீன் டீயில் அதிக அளவு காஃபின் இருப்பதால் அதைக் குடிக்கக்கூடாது. இது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.
ரத்த சோகை: இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கிரீன் டீ குடிக்கக்கூடாது என்றும் சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஏனெனில் கிரீன் டீ குடிப்பது உங்கள் உடலில் இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கப் கிரீன் டீக்கு மேல் குடித்தால், உங்கள் பிரச்சனை அதிகரிக்கும்.
ஒற்றை தலைவலி: உங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி இருந்தால் கிரீன் டீ குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் இதில் அதிக காஃபின் உள்ளடக்கம் உள்ளது. இந்த காஃபின் ஒற்றைத் தலைவலி பிரச்சனையை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும், தைராய்டு நோயாளிகளும் அதிகமாக கிரீன் டீ குடிக்கக்கூடாது.
எப்போது கிரீன் டீ குடிக்க வேண்டும்? எப்போதும் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பின் கிரீன் டீ குடிக்கவும். மேலும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் கிரீன் டீ மட்டுமே குடிக்கவும். உங்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால், கிரீன் டீ குடிக்கும் முன் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
