பொதுவாக பப்பாளி ஒரு சூப்பர் பழம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.. ஏனெனில் அதில் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் செரிமான நொதிகள் நிறைந்துள்ளன.. பப்பாளி சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும்.. ஆனால், அதே நேரத்தில் சில வகையான மக்கள் இந்த பழத்திலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இது மற்றவர்களுக்கு எவ்வளவு நல்லதாக இருந்தாலும், பப்பாளி இந்த 5 வகையான மக்களுக்கு ஆபத்தாக உள்ளது.. யாரெல்லாம் பப்பாளி சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்க்கலாம்..
கர்ப்பிணிப் பெண்கள்
தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் ஆய்வின்படி, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பழுக்காத பப்பாளி அல்லது பாதி பழுத்த பப்பாளி சாப்பிடக்கூடாது என அவுறுத்தப்படுகிறார்கள். காரணம், பழுக்காத பப்பாளியில் லேடெக்ஸ் உள்ளது மற்றும் பப்பேன் அதிகமாக உள்ளது, இது கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டும், குறைப்பிரசவ அபாயத்தை அதிகரிக்கும் அல்லது கர்ப்ப சிக்கல்களை உருவாக்கும்.
இதய தாளக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்
பப்பாளியில் சயனோஜெனிக் சேர்மங்களும் உள்ளன, அவை உடலில் சிறிய அளவு ஹைட்ரஜன் சயனைடை வெளியிடக்கூடும். மிதமான அளவில் இது பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது பிற இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் பாதகமான விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்.. மேலும் பப்பாளியை அதிகமாக உட்கொள்வது இதய தாள சிக்கல்களை மோசமாக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்..
லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்
பப்பாளியில் சிட்டினேஸ்கள் போன்ற புரதங்கள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது லேடெக்ஸுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தூண்டும். உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால் அல்லது அப்படிப்பட்ட ஒருவரை அறிந்திருந்தால், உணவை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஹைப்போ தைராய்டிசம் உள்ளவர்கள்
அத்தகைய நபர்கள் பப்பாளியை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும். பழத்தில் தைராய்டு செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடிய சில சேர்மங்கள் உள்ளன, மேலும் சோர்வு, குளிர் சகிப்புத்தன்மை அல்லது எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
சிறுநீரக கற்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளவர்கள்
பப்பாளியில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளதாக அறியப்படுகிறது, இது உடலில் ஆக்சலேட்டாக மாற்றப்படுகிறது. உடலில் அதிகப்படியான ஆக்சலேட்டின் இருப்பு கால்சியத்துடன் இணைந்து கால்சியம் ஆக்சலேட் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்குகிறது. எனவே, சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் அல்லது அவற்றுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் பப்பாளியை சாப்பிடக்கூடாது..
Read More : ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் வாக்கிங் போனால் மட்டும் போதுமா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?
