கடந்த சில ஆண்டுகளில் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் சம்பவங்கள் கணிசமாக உயர்ந்து வருகின்றன. இதயப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும் பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு, நான்கு முக்கிய இருதயப் பிரச்சினைகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று இருக்கும். ஆனால், அவற்றை பொதுவாக மக்கள் புறக்கணித்துவிடுகிறார்கள்.
மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுவதாவது, இதய நோய்களை முன்கூட்டியே கண்டறிதலும், வாழ்க்கை முறையில் மாற்றங்களைச் செய்வதுமே பெரிய பாதிப்புகளைத் தடுக்கும் ஒரே வழி என்பதாகும். இந்த ஆய்வு, தடுப்பு நடவடிக்கைகள், சரியான உணவு பழக்கம், உடற்பயிற்சி, மற்றும் வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள் ஆகியவற்றின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.
இந்த ஆய்வு அமெரிக்க இருதயவியல் கல்லூரியில் வெளியிடப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்களில் 99 சதவீதத்தினரில், உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு, ஒழுங்கற்ற சர்க்கரை அளவுகள் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு ஆகியவை மாரடைப்பு அறிகுறிகளுக்கான முக்கிய காரணங்களாக அடையாளம் காணப்பட்டன. இவற்றில், உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவானது. இந்த ஆய்வு தென் கொரியாவைச் சேர்ந்த 600,000 இளைஞர்களையும், அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த 1,000 இளைஞர்களையும் 20 ஆண்டுகளாகப் பின்தொடர்ந்தது.
தென் கொரியாவில் பங்கேற்றவர்களில் 95% பேருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தது. அமெரிக்காவில், 93% பேர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டனர். ஆய்வின் மூத்த எழுத்தாளர் பிலிப் கிரீன்லாந்து (நார்த்வெஸ்டர்ன் யுனிவர்சிட்டி ஃபீன்பெர்க் மருத்துவப் பள்ளியின் பேராசிரியர்) கருத்துப்படி, “இரத்த அழுத்தப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிவது எளிது. ஆனால் அவை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாததால் அவை பெரும்பாலும் கண்டறியப்படாமல் போகின்றன. அவற்றைக் கண்காணித்து கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம் என்று இந்த ஆய்வு கூறுகிறது.
அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, இரத்த அழுத்தம் 120/80 ஐ விட அதிகமாக இருந்தால் சிகிச்சை அவசியம். கொலஸ்ட்ரால் 200 மி.கி/டெசிலிட்டர் அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால் ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகிறது. இதய நோய் சில நேரங்களில் மரபியல் மற்றும் இரத்தப் பண்புகளால் ஏற்படுகிறது. கிரீன்லாந்து சுட்டிக்காட்டுவது போல, இந்த காரணங்களை முற்றிலுமாகத் தடுப்பது அல்லது கட்டுப்படுத்துவது கடினம். எனவே, மக்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்து இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது முக்கியம்.
