கணுக்கால் வீக்கம் என்பது அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது படிப்படியாக உருவாகிறது.. கால்களில் திரவம் குவிதல், தொற்று மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள் இந்த மருத்துவ நிலையை ஏற்படுத்தும். சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலம் அதன் ஆபத்தை குறைக்கலாம். இருப்பினும், தொடர்ந்து அல்லது கடுமையான வீக்கம் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் குறிக்கலாம். கணுக்கால் வீக்கம் பல நோய்களின் அறிகுறியாகும். இந்தப் பிரச்சினைக்கான உண்மையான காரணங்கள் என்ன என்பதை பார்க்கலாம்..
நீரிழிவு நோய்:
உயர் ரத்த சர்க்கரை அளவுகள் படிப்படியாக ரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தி ரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கின்றன. இது ரத்த நாளங்களில் திரவம் குவிவதற்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகளில் தொடர்ச்சியான வீக்கம் நரம்பு சேதம் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
கல்லீரல் நோய்
கல்லீரல் அல்புமினை உற்பத்தி செய்கிறது, இது ரத்த நாளங்களில் திரவ சமநிலையை பராமரிக்கிறது. இருப்பினும், அது நோயுற்றால், அல்புமின் அளவு குறைந்து திரவ சமநிலை இழக்கப்படுகிறது. இது கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் இது அடிவயிற்றைப் பாதிக்கிறது.
நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்:
இந்த நோயின் காரணமாக, சிறுநீரகங்கள் கழிவுகளை வடிகட்டும் திறனை இழக்கின்றன. இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான திரவங்கள் உடலில் சேமிக்கப்படுகின்றன. இந்த நிலை ஒரு மேம்பட்ட நிலையை அடையும் வரை கணுக்கால்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.
ஹைப்போ தைராய்டிசம்
ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது குறைந்த தைராய்டு உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும். இது மூட்டு வலி, தசை விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்த தைராய்டு அளவுகள் திசுக்கள் அதிக திரவத்தைத் தக்கவைக்க காரணமாகின்றன. இது கணுக்கால் மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
கீல்வாதம்
கீல்வாதம் மூட்டுகளுக்குள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் கணுக்கால் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளில் யூரிக் அமில படிகங்கள் குவிவதால் ஏற்படும் ஒரு வகை கீல்வாதம் ஆகும். இது கணுக்காலில் கடுமையான வலி, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
ரத்தக் கட்டிகள்
ரத்தக் கட்டிகள் நரம்புகளைத் தடுத்து சாதாரண ரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன. கால்களில் ரத்தக் கட்டிகள் ஏற்பட்டால், அது வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதைப் புறக்கணிப்பது உடல்நலம் மேலும் மோசமடைய வழிவகுக்கும். இந்தப் பிரச்சனையால், இதயத்திற்கு இரத்தம் எளிதில் பாயவில்லை. இது உறுப்புகளை சேதப்படுத்தி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
இதய செயலிழப்பு:
இதயம் ரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாதபோது, ரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது நரம்புகளுக்குள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் ரத்தம் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்குத் திரும்புகிறது. கணுக்கால் மற்றும் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மேலும், இதய செயல்பாடு மெதுவாக இருப்பதால் சிறுநீரகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. உடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீர் மற்றும் உப்பை வெளியேற்றுவது கடினமாகிறது. மோசமான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திரவத் தக்கவைப்பு ஆகியவற்றால் பிரச்சினை மேலும் சிக்கலாகிறது.
நரம்புகளில் அடைப்பு
உடலில் இருந்து இதயத்திற்கு ரத்தத்தை கொண்டு செல்லும் நரம்புகளில் உள்ள வால்வுகள் சேதமடைந்தால், வால்வுகள் சேதமடைகின்றன. இதன் விளைவாக, இரத்தம் மேல்நோக்கி பம்ப் செய்ய முடியாமல் கால்களின் நரம்புகளில் சேமிக்கப்படுகிறது. இது நரம்புகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது.. சுற்றியுள்ள திசுக்களில் திரவம் கசிந்து, வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில நேரங்களில் கணுக்காலைச் சுற்றி வலி, கனத்தன்மை மற்றும் தோலின் நிறம்/அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன.
மருந்து: சில மருந்துகள் கணுக்கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சைகள், இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு மருந்துகள் கணுக்கால் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
எனவே உங்கள் கால்களுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும். நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அசையாமல் நிற்பதையோ அல்லது உட்காருவதையோ தவிர்க்கவும். நீரிழிவு நோயாளிகள் தூங்கும் போது கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டும். உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைத்து, அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி கட்டாயம் செய்ய வேண்டும்..
Read More : ஒரு நாளைக்கு 2 சிகரெட்கள் குடிப்பது உங்கள் இதயத்தை சேதப்படுத்தும்; ஆபத்து 50% அதிகரிக்கும்..!
