குழந்தை பிறந்த பிறகு, பால் கொடுப்பது முதல் குழந்தையை தூங்க வைப்பது வரை ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் பெற்றோருக்கு பல சந்தேகங்கள் இருக்கும். குறிப்பாக பால் குடித்த பிறகு குழந்தை அழுவது, உடலை நெளிப்பது அல்லது அமைதியின்றி இருப்பது ஏன் என்ற கேள்வி பலருக்கும் இருக்கும். பால் குடிக்கும் போது குழந்தையின் வயிற்றுக்குள் செல்லும் காற்றும் இதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். அதனால், பால் கொடுத்த பிறகு குழந்தையை ஏப்பம் விடச் செய்வது குறித்து பெற்றோர் தெரிந்துகொள்வது அவசியம்.
பிறந்த குழந்தைகள் பால் குடிக்கும் போது உறிஞ்சுதல், விழுங்குதல், சுவாசித்தல் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்க இன்னும் பழகிக்கொண்டிருப்பார்கள். இதனால் பால் குடிக்கும்போது சிறிதளவு காற்றையும் சேர்த்து விழுங்கலாம். அந்தக் காற்று வயிற்றில் சிக்கும்போது சில குழந்தைகளுக்கு வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு, அசௌகரியம் அல்லது அழுகை ஏற்படலாம். பால் குடித்த பிறகு ஏப்பம் விடச் செய்வது, வயிற்றில் சிக்கியுள்ள காற்றை வெளியேற்ற உதவும்.
வயிற்று அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும்
குழந்தை பால் குடித்த பிறகு உடலை நெளிப்பது, முதுகை வளைப்பது, கால்களை வயிற்றை நோக்கி இழுப்பது அல்லது தொடர்ந்து அழுவது போன்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தினால் வயிற்றில் காற்று சிக்கியிருக்கலாம். அப்போது குழந்தையை தோளில் சாய்த்து, தலை மற்றும் கழுத்துக்கு ஆதரவு கொடுத்து, முதுகை மெதுவாகத் தடவலாம் அல்லது லேசாகத் தட்டலாம். ஏப்பம் வருவதற்காக நீண்ட நேரம் முயற்சி செய்ய வேண்டியதில்லை.
ஒவ்வொரு முறையும் ஏப்பம் அவசியமா?
ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரே மாதிரியான தேவை இருக்காது. சில குழந்தைகள் பால் குடிக்கும் இடையிலேயே ஏப்பம் விட வேண்டியிருக்கும்; சில குழந்தைகளுக்கு பால் குடித்து முடித்த பிறகு தேவைப்படலாம். குழந்தை பால் குடிக்கும் போது சௌகரியமாக இருந்தால், பால் குடித்து முடித்த பிறகு ஏப்பம் வரச் செய்யலாம். ஏப்பம் வரவில்லை என்பதற்காக மட்டும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
பால் குடித்த பிறகு அழுவதற்கு ஏப்பம் மட்டும் காரணமல்ல
பால் குடித்த பிறகும் குழந்தை தொடர்ந்து அழுகிறது என்றால், வயிற்றில் காற்று மட்டுமே காரணம் என்று முடிவு செய்யக்கூடாது. பசி, தூக்கம், ஈரமான டயப்பர், அதிகமான தூண்டுதல் அல்லது அரவணைப்பு தேவைப்படுவது போன்ற காரணங்களாலும் குழந்தை அமைதியின்றி இருக்கலாம்.
சில குழந்தைகளுக்கு பால் குடித்த பிறகு சிறிதளவு பால் வாயில் வருவதும் இயல்பானதாக இருக்கலாம். ஆனால் அடிக்கடி வாந்தி வருவது, பால் குடிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது அல்லது குழந்தை தொடர்ந்து அழுவது போன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்.
தாய்ப்பால் மற்றும் பாட்டில் பால் கொடுப்பதில் கவனம்
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையின் பிடிப்பு (latch) சரியாக இருப்பது முக்கியம். பாட்டில் மூலம் பால் கொடுக்கும் போது குழந்தையை சரியான நிலையில் வைத்திருப்பதுடன், பாட்டிலை சற்றே கிடைமட்டமாக வைத்துக் கொடுப்பது தேவையற்ற காற்றை விழுங்குவதை குறைக்க உதவும். குழந்தை பால் குடிக்கும்போது இடையில் ஓய்வு தேவைப்பட்டால் அதற்கான வாய்ப்பையும் வழங்க வேண்டும்.
பாட்டிலை குழந்தை தானாகப் பிடித்துக்கொண்டு குடிக்கும் வகையில் விட்டுவிடக்கூடாது. குழந்தை பால் குடிக்கும் போது பெரியவர் அருகில் இருந்து கவனிப்பது அவசியம்.
ஏப்பம் விடச் செய்யும்போது இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்
குழந்தையின் தலை, கழுத்துக்கு போதுமான ஆதரவு கொடுத்து ஏப்பம் வரச் செய்ய வேண்டும். முதுகில் பலமாகத் தட்டுவது, குழந்தையை குலுக்குவது அல்லது வேகமாக ஆட்டுவது கூடாது. ஏப்பம் வரவில்லை என்றாலும் குழந்தை சௌகரியமாக இருந்தால் தொடர்ந்து முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
பால் குடித்த பிறகு குழந்தையை தூங்க வைக்கும் போது ஏப்பம் வரவில்லை என்பதற்காக குப்புறமாகவோ, பக்கவாட்டிலோ படுக்க வைக்கக் கூடாது. குழந்தையை எப்போதும் முதுகில், உறுதியான மற்றும் சமமான படுக்கை மேற்பரப்பில் தூங்க வைப்பதே பாதுகாப்பானது.
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
குழந்தைக்கு அடிக்கடி அல்லது வேகமாக வாந்தி வருவது, பால் குடிக்க மறுப்பது அல்லது வழக்கத்தைவிட குறைவாக குடிப்பது, எடை சரியாக அதிகரிக்காதது, தொடர்ந்து சமாதானப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு அழுவது, சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது அல்லது குழந்தை வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாகவும் உடல்நிலை சரியில்லாமலும் காணப்படுவது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் குழந்தைகள் நல மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஒவ்வொரு குழந்தையின் பால் குடிக்கும் முறையும் வேறுபடும். சில குழந்தைகள் எளிதாக ஏப்பம் விடுவார்கள்; சில குழந்தைகள் ஏப்பம் விடாமலேயே சௌகரியமாக இருப்பார்கள். எனவே, குழந்தையின் வழக்கமான பால் குடிக்கும் பழக்கம் மற்றும் அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் மாற்றங்களை பெற்றோர் கவனிப்பதே முக்கியம்.
Also Read: பட்டினப்பாக்கத்தில் ரூ.1,200 கோடியில் புதிய தலைமைச் செயலகம்! 26.5 ஏக்கரில் பிரமாண்ட வளாகம்..
