சிறுநீரகங்களில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கும் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. இவற்றை நாம் சாதாரண விஷயங்கள் என்று புறக்கணித்துவிடுகிறோம். நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. அதனால் தான் இந்தப் பிரச்சனையை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். சிறுநீரகங்கள் கொடுக்கும் 5 முக்கிய சமிக்ஞைகள் என்னென்ன, அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையான காரணங்கள் என்ன என்பது குறித்து பார்க்கலாம்…
சிறுநீரில் நுரை:
சிறுநீரில் நுரை ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம், அதில் புரதம் இருப்பதுதான். சிறுநீரகங்கள் சரியாக வடிகட்டாதபோது, புரதம் சிறுநீரில் கசிந்து வெளியேறுகிறது. மருத்துவ ரீதியாக இது புரோட்டினூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) தொடங்குகிறது என்பதற்கான அறிகுறி இதுவாகும்..
குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டும் பகுதிகளை சேதப்படுத்தி, புரதம் வெளியேற காரணமாகிறது. இந்தப் பிரச்சனை பல வாரங்களுக்கு நீடித்தால், அலட்சியம் செய்யாமல் வழக்கமான சிறுநீர் பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டும். இதன் மூலம் பாதிப்பு தீவிரமடைவதற்கு முன்பே அல்புமின் அளவைக் கண்டறிய முடியும்.
கால்கள், கணுக்கால்களில் வீக்கம்:
மாலையில் உங்கள் பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவதை கவனிக்கிறீர்களா? அல்லது சாக்ஸ் கழற்றிய பிறகும் அதன் தழும்புகள் நீண்ட நேரம் இருக்கின்றனவா? சிறுநீரகங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவங்களையும் உப்பையும் அகற்றத் தவறும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது (சிறுநீரக செயலிழப்பு). சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் ரத்தத்தில் அல்புமின் அளவைக் குறைத்து, அது சிறுநீரில் வெளியேற காரணமாகின்றன.
இதனால், ரத்த நாளங்களில் இருந்து திரவங்கள் கசிந்து, புவியீர்ப்பு விசையின் காரணமாக கீழ் கால்களில் தேங்கி நிற்கின்றன. இது எடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு கீழ் கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது பொதுவானது. உங்கள் விரலால் அழுத்தும் போது அந்த வீக்கம் அமுங்கி, அந்தத் தழும்பு நீண்ட நேரம் இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கட்டுப்படுத்த முடியாத உயர் ரத்த அழுத்தம்:
கட்டுப்படுத்த முடியாத ரத்த அழுத்த உயர்வு, சிறுநீரகங்களில் உள்ள ரத்த நாளங்களில் கடுமையான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உயர் ரத்த அழுத்தம் பல ஆண்டுகளாக சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், அது சிறுநீரகங்களின் சிறிய பகுதிகளை சேதப்படுத்தி, இறுதியில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயர் ரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அவர்களுக்கு சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகம். இந்தியாவில் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளிகளிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், சிஸ்டாலிக் ரத்த அழுத்தம் 140-க்கு மேல் இருந்தவர்களில் 32% பேருக்கு சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்:
இரவில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை சிறுநீர் கழிக்க எழுந்திருப்பது இயல்பானது. ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி எழுந்திருக்க வேண்டியிருந்தால், அது நோக்டூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பகல் நேரத்தில் சிறுநீரகங்கள் திரவங்களை சரியாகத் தக்கவைக்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறி இது. இரவு நேர ஓய்வின் போது அந்தத் திரவங்களை அவை வெளியேற்றுகின்றன.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, அதிக ரத்த சர்க்கரை அளவு சிறுநீரில் தண்ணீரை ஈர்க்கிறது, இது சிறுநீரகங்களின் மீதான சுமையை அதிகரிக்கிறது. சில ஆராய்ச்சிகளின்படி, கட்டுப்படுத்தப்படாத இரத்த அழுத்தத்தைக் கொண்டவர்கள் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் வாய்ப்பு 2.47 மடங்கு அதிகமாக உள்ளது.
நீரிழிவு நோயே முக்கிய அச்சுறுத்தல். உலகில் சிறுநீரக பாதிப்புக்கு நீரிழிவு நோயே முக்கிய காரணமாகும். இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இறுதி நிலை சிறுநீரகப் பிரச்சனைகளுக்கும் காரணமாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக சர்க்கரை அளவுகள் சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டும் பகுதிகளை சேதப்படுத்துகின்றன.
இது நுரைத்த சிறுநீர், வீக்கம், சோர்வு மற்றும் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாவிட்டாலும், வருடத்திற்கு ஒரு முறை பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். இது மைக்ரோஅல்புமினூரியா போன்ற பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவும்.
