ஊதுபத்தியில் இருந்து வெளிப்படும் புகை சிகரெட் புகையை விட ஆபத்தானது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
வீடுகள், கோயில்கள் மற்றும் தியான அறைகளில் எங்கும் அகர்பத்தி அல்லது ஊதுபத்திகள் ஏற்றி வைக்கப்படுவது பொதுவான நடைமுறை தான்.. இது நறுமணமிக்க, அமைதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது. ஆனால் ஊதுபத்தியில் இருந்து வெளிப்படும் புகை சிகரெட் புகையை விட ஆபத்தானது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. தென் சீன தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகம் அகர்பத்தி புகையை ஆய்வு செய்துள்ளது. இது சில ஆச்சரியமான உண்மைகளை வெளிப்படுத்தியுள்ளது.
தென் சீன தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு அகர்பத்தி புகையை ஆய்வு செய்தது. “ தூபத்தை எரிப்பதில் இருந்து துகள்கள் வெளியேற்றம் மற்றும் குணாதிசயம்” என்ற தலைப்பிலான ஆய்வில், தூப புகையில் சிகரெட் புகையைப் போன்ற பல்வேறு நச்சு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் கலவைகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.
ஊதுபத்தி புகையிலிருந்து வெளிப்படும் நுண்ணிய துகள்கள் (துகள் பொருள் – PM2.5, PM10) நுரையீரலுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி சுவாசப் பிரச்சினைகள், ஆஸ்துமா, நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் இதய நோய் போன்ற கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
ஊதுபத்தி வெளியிடும் கார்பன் மோனாக்சைடு, ரத்தத்தில் கலக்கும்போது ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைந்து தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் சில சமயங்களில் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஊதுபத்தி புகையிலிருந்து வெளியாகும் சல்பர் டை ஆக்சைடு சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது, நைட்ரஜன் டை ஆக்சைடு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இந்தப் புகையிலிருந்து வெளியாகும் ஃபார்மால்டிஹைட் மற்றும் அசிடால்டிஹைட் போன்ற சேர்மங்கள் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
சிகரெட் புகையைப் போலவே, ஊதுபத்தி புகையும் நுரையீரல் வீக்கம் மற்றும் காற்றுப்பாதை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இந்தப் புகையை நீண்ட நேரம் சுவாசிப்பவர்களுக்கு ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய் மற்றும் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
ஊதுபத்தி புகையில் உள்ள சில சேர்மங்களின் அளவுகள் சில நேரங்களில் சிகரெட் புகையை விட அதிகமாகவோ அல்லது சமமாகவோ இருக்கலாம் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மூடிய அறைகளில் ஊதுபத்தியை எரிய வைக்கும் போது, துகள்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்கான ரசாயனங்களின் செறிவு அதிகமாக இருக்கும். ஊதுபத்தி ஏற்றும் வைக்கும் போது, கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்கவும்.
காற்று சுழற்சியை உறுதி செய்யவும். சிறிய, காற்றோட்டம் இல்லாத அறைகளில் நீண்ட நேரம் ஊதுபத்தியை எரிய விடுவதைத் தவிர்க்கவும். தரமான இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட அகர்பத்தியைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அதிக வாசனை திரவியங்கள், செயற்கை வாசனை திரவியங்கள், செயற்கை வண்ணங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் உள்ளவை ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஒரே நேரத்தில் அதிக ஊதுபத்தி குச்சிகளை ஏற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தால், நறுமணத்தை உருவாக்க நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும். ஊதுபத்தி குச்சிகளைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றாலும், அவற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். பாதுகாப்பான நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கலாம்.
