தண்ணீர் குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்தால், பாதி உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறையும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பதும், மீண்டும் மீண்டும் தாகம் எடுப்பதும் ஏதோ பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். எந்த நோய்கள் அதிக தாகத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை இங்கே பார்ப்போம்.
பாலிடிப்சியா: நிறைய தண்ணீர் குடித்த பிறகும் தொடர்ந்து தாகம் எடுத்தால், அது நல்ல அறிகுறி அல்ல. உங்களுக்கு பாலிடிப்சியா என்ற உடல்நலப் பிரச்சினை இருக்கலாம். இது அதிகப்படியான தாகம், அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடலில் அதிகப்படியான காஃபின், ஆல்கஹால் அல்லது உப்பு இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு: நீரிழிவு நோய் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் தாகம் அதிகமாக இருக்கும். சர்க்கரை இருக்கும்போது, உடல் இன்சுலின் உற்பத்தி செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகமாக தாகம் எடுப்பதாக ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. எனவே, மீண்டும் மீண்டும் தாகம் எடுத்தால் மருத்துவரை சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம்.
இதய நோய்: அதிக தாகம் உள்ளவர்களுக்கு இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய செயலிழப்பு போன்ற நிலைகளில் அதிக தாகம் ஏற்படுவது பொதுவானது. உங்களுக்கு எப்போதாவது அதிக தாகம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
செப்சிஸ்: செப்சிஸ் என்பது பாக்டீரியா மற்றும் பிற தொற்றுகளால் உடல் வீக்கமடையத் தொடங்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலையில், நபர் மிகவும் தாகமாக உணர்கிறார்.
கர்ப்பிணி பெண்கள்: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக மற்றவர்களை விட தாகமாக உணர்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்தப் பிரச்சினையை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்வது முக்கியம். ஒரு ஆராய்ச்சியின் படி, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 4-5 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நிறைய தண்ணீர் குடித்தாலும் தாகமாக இருந்தால், அது சில ஆபத்தான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
Read more: மீஷோவால் எப்படி குறைந்த விலையில் பொருட்களை வழங்க முடிகிறது..? பலருக்கு தெரியாத சுவாரஸ்ய தகவல்..!
