நீங்களோ அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவரோ துர்நாற்றம் வீசும் வாயு பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? சரி, அது உங்கள் குடல் நுண்ணுயிரியலுக்கு உதவி தேவை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம், மேலும் நீங்கள் குடல் ஆரோக்கியமான, நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்ள வேண்டும். நுண்ணுயிரியலாளர் மேக்ஸ் லுகாவெர் வெளியிட்ட இன்ஸ்டாகிராம் வீடியோவில், , ஒருவருக்கு எப்போதும் மோசமான வாயு இருந்தால் என்ன செய்வது, செரிமானப் பிரச்சினைக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மையான காரணங்களையும், அதை இயற்கையாகவே […]
கொசு கடித்தால் வைரஸ் காய்ச்சல் முதல் மலேரியா, டெங்கு மற்றும் சிக்குன்குனியா போன்ற கடுமையான நோய்கள் வரை பல கொடிய நோய்கள் பரவுகின்றன. ஆனால் கொசு கடித்தால் எச்.ஐ.வி வைரஸ் பரவுமா?. கொசு கடித்தால் பல கடுமையான தொற்றுகள் பரவுகின்றன. பல வகையான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் கொசு கடித்தால் மனித உடலை அடைகின்றன. ஆனால் கேள்வி என்னவென்றால், ஒரு கொசு எச்.ஐ.வி பாதித்த நபரின் இரத்தத்தை உறிஞ்சி மற்றொரு […]
சனி அமாவாசை நாளை (ஆகஸ்ட் 23) வருகிறது. அமாவாசை திதி ஆகஸ்ட் 22 வெள்ளிக்கிழமை காலை 11:55 மணிக்கு தொடங்கி ஆகஸ்ட் 23 சனிக்கிழமை காலை 11:35 மணிக்கு முடிவடையும். அமாவாசை மிகவும் செல்வாக்கு மிக்கதாகக் கருதப்படுகிறது, இந்த நாளில் சில வேலைகளைச் செய்வது சனி பகவானைப் பிரியப்படுத்தும், மறுபுறம், இந்த நாளில் தவறுதலாக கூட எந்தத் தவறும் செய்யக்கூடாது. சனி தோஷம், சதேசாதி மற்றும் தாயாவிலிருந்து விடுபட இந்த […]
சமையல் என்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் உணவு தயாரிப்பைப் பொறுத்தவரை, நாம் பயன்படுத்தும் கருவிகள் மற்றும் உபகரணங்கள் நம் தட்டில் உள்ள பொருட்களைப் போலவே முக்கியமானவை. இருப்பினும், அனைத்து சமையலறைப் பொருட்களும், குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை அல்ல. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, சில பாத்திரங்கள் வெப்பத்தில் வைக்கப்படும்போது அல்லது காலப்போக்கில், அவை தயாரிக்கப்படும் பொருளைப் பொறுத்து தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்களை வெளியிடக்கூடும். இந்த இரசாயனங்கள் உட்கொள்ளும்போது […]
இன்ஸ்டாகிராம் ரீல்ஸ், TikTok வீடியோக்கள் அல்லது YouTube Shorts-களை தொடர்ந்து ஸ்க்ரோல் செய்வது நேரத்தை கழிப்பதற்கான வழியாக தோன்றலாம். ஆனால் மூளையில் ஏற்படும் விளைவுகள் நாம் நினைப்பதை விட மிகவும் ஆபத்தானதாகவும் கவலையளிப்பதாகவும் இருக்கும் என்று நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் எச்சரிக்கின்றனர். பல ஆய்வுகள் தெரிவிப்பதாவது, குறுகிய வடிவிலான வீடியோக்கள் (short-form videos) மது போன்ற போதைப் பொருட்களைப் போலவே “reward pathways”-ஐ மூளையில் தூண்டுகின்றன. நீண்டகாலத்தில் இது உந்துதல் (motivation), […]
ரஷ்ய ஹேக்கர் குழு ஒன்று உக்ரைனிய இராணுவ தலைமையகத்தை ஆன்லைனில் ஹேக் செய்து ஆவணங்களைத் திருடி சமூக ஊடகங்களில் கசியவிட்டுள்ளது. ஹேக்கர் குழுவால் கசிந்த ஆவணங்கள், பிப்ரவரி 2022 முதல் இதுவரை 1.7 மில்லியன் அதாவது 17 லட்சம் உக்ரைன் வீரர்கள் கொல்லப்பட்டுள்ளனர் அல்லது காணாமல் போயுள்ளனர் என்பதைக் காட்டுகின்றன. இந்த வீரர்களில் பெரும்பாலோர் 19-24 வயதுடையவர்கள். கசிந்த இந்த ஆவணம் குறித்து உக்ரைனின் பொதுப் பணியாளர்களால் எந்த அறிக்கையும் […]
ஆளுநர் பல ஆண்டுகளாக மசோதாக்களை நிறைவேற்றாமல் தடுத்து நிறுத்தியுள்ள நிலையில், சட்டமன்றம் “செயல்படாமல்” போனால் நீதிமன்றங்கள் தலையிட அதிகாரம் இல்லையா என்று மத்திய அரசிடம் உச்சநீதிமன்றம் சரமாரி கேள்வி எழுப்பியுள்ளது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நீதிமன்றங்கள் தலையிடுவதையும், பிணைப்பு வழிமுறைகளை வழங்குவதையும் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும், அத்தகைய முட்டுக்கட்டையைச் சமாளிக்க ஒரு அரசியல் தீர்வைக் காணலாம் என்றும் மத்திய அரசின் சார்பில் ஆஜரான சொலிசிட்டர் ஜெனரல் துஷார் மேத்தா கூறியபோது, தலைமை […]
ஆகஸ்ட் 27 ஆம் தேதி தொடங்கும். பத்து நாள் விநாயகர் உத்சவத்தின் போது பூஜைக்குத் தேவையான பொருட்களின் பட்டியலை இப்போதிலிருந்தே தயார் செய்யுங்கள். 10 நாள் கணேஷோத்சவத்தின் போது, சிலை பூஜை பந்தல்கள், கோயில்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் நிறுவப்பட்டு வழிபாடு செய்யப்படுகிறது. இந்த ஆண்டு கணேஷ் சதுர்த்தி ஆகஸ்ட் 27 ஆம் தேதி தொடங்கி செப்டம்பர் 6, 2025 அன்று முடிவடைகிறது. விநாயகர் சதுர்த்தி என்பது விநாயகர் வழிபாட்டிற்கான […]
ஓய்வெடுத்து போதுமான தூக்கம் வந்த பிறகும் நீங்கள் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இது ஒரு பலவீனம் மட்டுமல்ல, மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். சில நேரங்களில், முழுமையான ஓய்வுக்குப் பிறகும் நீங்கள் சோர்வாக உணருவீர்கள். போதுமான தூக்கம் வந்தாலும், உடல் கனமாக உணர்கிறது, உங்களுக்கு வேலை செய்ய விருப்பமில்லை. பலர் இதை புறக்கணிக்கிறார்கள், இது பலவீனம் அல்லது பரபரப்பான வழக்கத்தின் விளைவாகும் என்று கருதுகின்றனர். ஆனால் ஓய்வுக்குப் பிறகும் தொடர்ந்து சோர்வாக […]
தினசரி நடைப்பயிற்சி ஆரோக்கிய நன்மைகள்: நடைப்பயிற்சி என்பது ஆரோக்கியமாக இருக்க எளிதான வழி மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறைக்கும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை நிபுணர் சோனியா நாரங்கின் கூற்றுப்படி, 2 நிமிட நடைப்பயிற்சி கூட உடலுக்கு அற்புதமான நன்மைகளைத் தரும். தினசரி நடைப்பயிற்சி ஆரோக்கிய நன்மைகள்: தினமும் நடப்பது கலோரிகளை எரிப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், ஆயுட்காலத்தை அதிகரிப்பதற்கும், பல ஆபத்தான நோய்களைத் தடுப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் […]
