குதிகால் வெடிப்பு என்பது வெறும் அழகு சார்ந்த பிரச்சனை மட்டுமல்ல. அவை அசௌகரியமாகவும், வலியுடனும், சில சமயங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தொற்றுநோய்க்கும் வழிவகுக்கும். வறண்ட சருமம், நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டே இருப்பது அல்லது பாத பராமரிப்பு மோசமாக இருப்பது போன்ற காரணங்களால், பலருக்கு குதிகால் வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவற்றை சரிசெய்ய விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் அல்லது சலூன் சிகிச்சைகள் தேவையில்லை. வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில […]
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, பொதுவாக உணவு, மது அல்லது மருந்துகளில் கவனம் செலுத்துகிறோம். ஆனால் உங்கள் சமையலறையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள் உங்கள் கல்லீரலையும் பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? சில வகையான பாத்திரங்கள் மற்றும் கொள்கலன்கள் உங்கள் உணவில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் அல்லது உலோகங்களை கசியவிடலாம், குறிப்பாக அதிக வெப்பம் அல்லது அமிலப் பொருட்களுக்கு ஆளாகும்போது. காலப்போக்கில், இந்த நச்சுகள் உடலில் குவிந்து, நாம் […]
உலகின் மிகப்பெரிய ரயில் வலையமைப்புகளில் ஒன்றான இந்திய ரயில்வே, நாடு முழுவதும் 7,461 ரயில் நிலையங்களை நிர்வகித்து இயக்குகிறது, உத்தரபிரதேசத்தில் 1,173 ரயில் நிலையங்கள் உள்ளன, இது இந்தியாவில் அதிகபட்சமாகும், அதைத் தொடர்ந்து மகாராஷ்டிரா (689), பீகார் (768), மத்தியப் பிரதேசம் (550) மற்றும் குஜராத் (509) உள்ளன. 1850களில் பம்பாய் முதல் தானே(thane) வரையான பாதையை அன்றைய பிரிட்டிஷ் அரசு போட்டது. அன்று தொடங்கி சரக்கு அனுப்ப உருவாக்கப்பட்ட […]
இப்போதெல்லாம் நமது வாழ்க்கை முறை மிகவும் பரபரப்பாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் மாறிவிட்டதால், உடல் ஒவ்வொரு நாளும் பல நோய்களைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கிறது. துரித உணவு , மன அழுத்தம் மற்றும் குறைவான தூக்கம் ஆகியவை நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தியுள்ளன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தைச் சேர்த்தால், உடலை பல வகையான நோய்களிலிருந்து காப்பாற்ற முடியும். மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி , இலவங்கப்பட்டை நீர் […]
கனடாவில் உள்ள விமான நிறுவனத்தின் 10,000 விமான பணிப்பெண்கள் சனிக்கிழமை காலை (ஆகஸ்ட் 16, 2025) முதல் வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர், இதன் காரணமாக இந்த வாரம் 600க்கும் மேற்பட்ட விமானங்களை ரத்து செய்துள்ளதாகவும், மேலும் விமான ரத்துகள் எதிர்பார்க்கப்படுவதாகவும் ஏர் கனடா தெரிவித்துள்ளது. உண்மையில், இந்த மாதம் பணியாளர்கள் புதிய தொழிலாளர் ஒப்பந்தத்தைப் பற்றி பேச்சுவார்த்தை நடத்தி வந்தனர், பேச்சுவார்த்தை தோல்வியடைந்த பிறகு, கனேடிய தொழிலாளர் சட்டத்தின் ஒரு பிரிவின் […]
பாகிஸ்தானின் கைபர் பக்துன்க்வா, ஆசாத் காஷ்மீர் மற்றும் கில்கிட்-பால்டிஸ்தான் முழுவதும் கனமழை மற்றும் திடீர் வெள்ளம் பேரழிவை ஏற்படுத்தியுள்ளது, இதனால் ஒரு சில நாட்களில் குறைந்தது 399 பேர் உயிரிழந்துள்ளனர். பெய்த அடைமழையால் நிலச்சரிவுகள், சாலைகள் இடிந்து விழுந்தன, ஆறுகளில் வெள்ளப்பெருக்கு ஏற்பட்டு பாலங்கள், வீடுகள் மற்றும் முழு கிராமங்களையும் அடித்துச் சென்றன. கில்கிட்-பால்டிஸ்தானில், பனிப்பாறை ஓடைகள் மற்றும் திடீர் வெள்ளம் பல பகுதிகளை சேதப்படுத்தியது. ஸ்கார்டுவில், ஐந்து பாலங்கள் […]
சூடானின் இராணுவத்திற்கு எதிராகப் போராடும் ஒரு துணை ராணுவப் படையினர், டஃபூர் மேற்குப் பகுதியில் பஞ்சத்தால் பாதிக்கப்பட்ட இடம்பெயர்வு முகாம் மீது நடத்திய ஷெல் தாக்குதலில் 30க்கும் மேற்பட்டோர் பலியாகியுள்ளனர். சூடானின் உள்நாட்டுப் போர் ஏப்ரல் 2023 இல் இராணுவத் தளபதிகளுக்கும் RSF க்கும் இடையிலான அதிகாரப் போட்டியால் வெடித்தது. இந்தச் சண்டை வடகிழக்கு ஆப்பிரிக்க நாட்டை நாசமாக்கியது, சுமார் 14 மில்லியன் மக்களை அவர்களின் வீடுகளை விட்டு வெளியேற்றியது, […]
அன்றாடப் பணிகள்’ என்கிற அசுரன் நம் தினத்தைக் காவு வாங்கக் காத்திருக்கும் காலைப் பொழுதில் பலருக்கும் மார்னிங் டிபன் என்பது எதையோ அவசரமாகக் கொறிப்பது மட்டுமே. பிரேக்ஃபாஸ்ட்டைத் தவிர்க்காதீர்கள்!’,ஒன்பது மணிக்குள் சாப்பிட்டுவிடுங்கள்!’, `காலை உணவுதான் அன்றைக்கு முழுமைக்குமான சக்தியை உடலுக்குக் கொடுக்கும்!’திரும்பத் திரும்ப மருத்துவர்கள் வலியுறுத்தும் விஷயங்கள். அந்தவகையில், கதென்னிந்தியாவின் பிரபலமான காலை உணவுப் பொருட்களான இட்லி, சாம்பார் மற்றும் தேங்காய் சட்னி ஆகியவை அவற்றின் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு […]
கடந்த 36 மணி நேரத்தில் பாகிஸ்தான் மற்றும் பாகிஸ்தான் ஆக்கிரமிப்பு காஷ்மீரின் பல்வேறு பகுதிகளில் பெய்த கனமழையால் குறைந்தது 300க்கும் மேற்பட்டோர் இறந்துள்ளனர் மற்றும் பலர் காயமடைந்துள்ளனர் என்று செய்திகள் வெளியாகியுள்ளன. வடமேற்கு பாகிஸ்தானில், 24 மணி நேரத்திற்குள் குறைந்தது 203 பேர் கொல்லப்பட்டதாக உள்ளூர் அதிகாரிகள் வெள்ளிக்கிழமை தெரிவித்தனர். கைபர் பக்துன்க்வா மாகாணத்தில் நிவாரணப் பணிகளின் போது ஹெலிகாப்டர் விபத்துக்குள்ளானதில் ஐந்து பணியாளர்கள் கொல்லப்பட்டதாக உள்ளூர் அரசாங்க அதிகாரி […]
கர்ப்ப காலத்தில் பாராசிட்டமால் மருந்தை உட்கொள்வது குழந்தைகளுக்கு நரம்பு வளர்ச்சி கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். இந்தியாவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று பாராசிட்டமால். தலைவலி, லேசான காய்ச்சல் அல்லது உடல் வலி என எதுவாக இருந்தாலும், மக்கள் யோசிக்காமல் அதை உட்கொள்கிறார்கள். ஆனால் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி அதன் கவனக்குறைவான பயன்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று எச்சரித்துள்ளது. குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் […]
