தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவது பல்வேறு உடல்நல நன்மைகளை வழங்கினாலும், தினமும் ஆப்பிள் ஜூஸ் குடிப்பது குறிப்பாக வயதானவர்களின் உடல்நலனில் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறப்படுகிறது. குழந்தைப் பருவத்தில் பரவலாக பருகப்படும் ஆப்பிள் ஜூஸ், இன்று பெரியவர்களிடையே ஆரோக்கியத்தை கருத்தில் கொண்டு பருக வேண்டிய ஒரு பானமாக மாறியுள்ளது. ஆப்பிள் ஜூஸ் நீரேற்றம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்கும் அதிசய பானம் என்றாலும், அதில் உள்ள இயற்கை சர்க்கரைகள் மற்றும் குறைந்த […]
ஆப்ரேஷன் சிந்தூருக்கு எதிராக பழிவாங்கும் நடவடிக்கையாக, இஸ்லாமாபாத்தில் உள்ள இந்திய தூதர்களுக்கு சிலிண்டர், நீர், செய்தித்தாள்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய சேவை விநியோகத்தை நிறுத்தி துன்புறுத்துவதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. பஹல்காம் பயங்கரவாதத் தாக்குதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, பாகிஸ்தான் மற்றும் பாகிஸ்தான் ஆக்கிரமிப்பு காஷ்மீரில் உள்ள பாகிஸ்தான் பயங்கரவாத முகாம்கள் மீது இந்தியா தாக்குதல் நடத்தியது. ஆபரேஷன் சிந்தூரின் போது ஏற்பட்ட பெரும் இழப்புகளால் பாதிக்கப்பட்ட பாகிஸ்தான், இஸ்லாமாபாத்தில் உள்ள இந்திய தூதர்களை […]
எண் கணிதத்தின்படி, எண் 6 கொண்ட பெண்கள் தங்கள் மாமியார் மற்றும் கணவர்களுக்கு மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலிகளாகக் கருதப்படுகிறார்கள். எண் கணிதம் என்பது ஒரு பழமையான நம்பிக்கையாகும். ஒவ்வொருவரின் பிறந்த தேதியின் அடிப்படையில் அவரவர்களின் ரேடிக்ஸ் எண் கணிக்கப்படுகிறது. இந்த எண்ணின் அடிப்படையில் அவர்களின் ஆளுமை வெளிப்படுகிறது. உங்களது பிறந்த எண் 27 என்றால் அதை கூட்டினால் 9 வரும். இதுவே ரேடிக்ஸ் எண் என்று கருதப்படுகிறது. உங்களின் பிறந்த தேதியை […]
பெங்களூரு, இந்தியாவின் தொழில்நுட்ப மையமாக இருக்கிறது. பெங்களூருவில் உள்ள PG தங்குமிடங்கள் மிகவும் பிரபலமானவை. இதை வேலைக்காக நகரம் வருகிற இளம் தொழில்நுட்ப வல்லுநர்கள், மாணவர்கள், புது பட்டதாரிகள் என பலரும் பயன்படுத்தி வருகின்றனர். வெளிமாநில இளைஞர்களுக்கும் பிஜிக்கள் தான் முக்கியமான தங்குமிடங்களாக செயல்பட்டு வருகின்றன. ஆனால் தற்போது பெங்களுருவை சேர்ந்த பிஜி உரிமையாளர்கள் ஆன்லைன் முறையில் வாடகை செலுத்தினால் ஏற்றுக் கொள்ள மாட்டோம் ரொக்கமாக மட்டுமே பணம் செலுத்த […]
ஆரோக்கியமான காலை உணவை உட்கொள்வதைப் பொறுத்தவரை , தேர்வு செய்ய பல விருப்பங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், ஆற்றல் நிறைந்த உணவுகளை மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தையும், குறிப்பாக அன்றைய புரத உட்கொள்ளலையும் வழங்கும் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துவது அவசியமாக உள்ளது. அந்தவகையில் காலையில் புரதம் நிறைந்த உணவுக்கு வேகவைத்த முட்டை மற்றும் பனீர் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, புரதம் நிறைந்த முட்டைகள் மற்றும் பனீர் ஆகியவை அவற்றின் வசதி […]
இந்தியாவின் விளையாட்டு அமைப்புகளை கண்காணிக்கும் வகையில், மத்திய அரசின் சார்பில் புதிதாக தேசிய விளையாட்டு போர்டு (என்.எஸ்.பி.,) உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இதற்கான மசோதா பார்லிமென்ட்டில் கடந்த மாதம் தாக்கல் செய்யப்பட்டு இருந்தது. இந்தநிலையில், விளையாட்டு மசோதா நேற்று திங்கட்கிழமை, ஆகஸ்ட் 11, 2025 அன்று மக்களவையில் நிறைவேற்றப்பட்டது. இந்திய அரசின் விளையாட்டு அமைச்சர் மன்சுக் மண்டவியா, சுதந்திரத்திற்குப் பிறகு இந்திய விளையாட்டுகளில் இது மிகப்பெரிய சீர்திருத்தம் என்று கூறினார். வாக்கு திருட்டு […]
சைடு இன்கம்(Side income) என்பது பலருக்கும் அவசியமான வாழ்வுக்கு தேவையான ஆதாரம் ஆகி வருகிறது. அமெரிக்காவில் நடத்தப்பட்ட சமீபத்திய NerdWallet கருத்துக்கணிப்பின் படி, 2025-ல் 10% பேர் புதியதாக ஒரு சைடு பிஸ்னஸ் (side business) தொடங்கியுள்ளார்கள் அல்லது இரண்டாவது வேலை (second job) ஒன்றை மேற்கொண்டுள்ளனர். ஏனெனில் அவர்களின் முக்கிய வருமானம் (உணவு, வீட்டு வாடகை, மருத்துவம்) அத்தியாவசிய செலவுகளைச் சமாளிக்க போதுமானதாக இல்லை. நீங்கள் தேவையான செலவுகளை […]
அனைத்து வேலைகளும் டிஜிட்டல் மயமாகிவிட்ட இன்றைய காலத்தில் கம்ப்யூட்டர் இல்லாமல் நாம் ஒருநாளை கடக்கவே முடியாது. நம்மிடம் இல்லை என்றாலும் நாம் எந்த வேலைக்காக வெளியே சென்றாலும் அது கம்ப்யூட்டர் உதவியுடன்தான் அடுத்தக்கட்டம் செல்லும். முந்தைய காலங்களில் அனைவரும் கஷ்டப்பட்டு செய்யகூடிய அனைத்து வேலைகளையும் தற்போது கணினி எளிதாக செய்து விடுகிறது. இதனால் அனைத்து வேலைகளிலும் கணினி முக்கியமான ஒன்றானதாக கருதப்படுகிறது. சின்ன கடைமுதல் பெரிய கம்பெனிகள் வரை அனைவரும் […]
உலகில் உள்ள மிகவும் ஆபத்தான ஆயுதங்களைப் பற்றி நாம் பேசினால், அணுகுண்டின் பெயர் நிச்சயமாக அதில் இடம்பெறும். மூன்றாம் உலகப் போர் ஏற்பட்டால், அணு ஆயுதங்கள் நிச்சயமாகப் பயன்படுத்தப்படும் என்று கூறப்படுகிறது, இது மனித வரலாற்றில் மிகப்பெரிய சோகமாக இருக்கும். இது உயிர் மற்றும் சொத்து இழப்பை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு முழு நாகரிகமும் அழிக்கப்படும். அதாவது, அதைப் பயன்படுத்தினால், அது மனித நாகரிகத்தில் ஒரு அழியாத அடையாளத்தை விட்டுச்செல்லும், […]
குளிப்பது உடலையும் மனதையும் தூய்மைப்படுத்துகிறது. ஆனால் குளித்தவுடன் சில விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். குளித்த உடனேயே செய்யப்படும் இந்த விஷயங்கள் சூரியன், சந்திரன் மற்றும் ராகு போன்ற கிரகங்களிலிருந்து அசுப பலன்களைத் தருகின்றன. பலர் குளித்தவுடன் உடனடியாக தூங்கச் செல்கிறார்கள், இதுவும் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. வாஸ்து சாஸ்திரத்தின்படி, குளித்தவுடன் உடனடியாக தூங்குவது அல்லது படுக்கையில் படுப்பது சூரியனின் பிரகாசத்தைக் குறைக்கிறது. சூரியன் பலவீனமாகும்போது, சோம்பல் மற்றும் சோர்வு அதிகரிக்கும். குளித்த […]
