Brushing Teeth: பல் துலக்கிய பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவாமல் இருப்பது பல் சிதைவுக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு பயனளிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றனர்.
பல் துலக்கிய உடனேயே வாயை கழுவ வேண்டும் என்பது சாதாரண மனநிலை. இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் என்னவென்றால், நமது டூத் பேஸ்டில் உள்ள அதிக செறிவு கொண்ட ஃவுளூரைடை நாம் விழுங்கக் கூடாது என்பதால் நாம் அவ்வாறு செய்கிறோம். ஆனால், பல் துலக்கிய பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவாமல் இருப்பது பல் சிதைவுக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு பயனளிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கருத்து தெரிவிக்கின்றனர்.
இதுகுறித்து, பல் மருத்துவர் டாக்டர் சாரா அல்ஹம்மதி இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு பதிவைப் பகிர்ந்துள்ளார், “ஒரு பல் மருத்துவராக நான், பல் துலக்கிய பிறகு வாயை கழுவ வேண்டாம் என்று சொல்கிறேன். ஆம், அது கடினம் என்று எனக்குத் தெரியும்” என்று கூறியுள்ளார்.
பிடம்புராவில் உள்ள கிரவுன் ஹப் டென்டல் கிளினிக்கின் பிடிஎஸ், எம்டிஎஸ் (புரோஸ்டோடான்டிஸ்ட்) டாக்டர் நியாதி அரோரா கூறுகையில், ” துலக்கிய பிறகு பற்களில் பற்பசையை விட்டுவிடுவது, அடிப்படையில் நீண்ட கால செயல்பாட்டை வழங்குவதன் மூலம் நமது பல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும். ஃவுளூரைடு பற்பசையில், நமது பற்களில் ஃவுளூரைடு நீண்ட நேரம் செயல்படுவதால், பல் சிதைவைத் தடுக்கும். பற்பசையில் உள்ள அயனிகள் குழாய்களை நன்றாக அடைக்க உதவும், இது விரைவான விகிதத்தில் உணர்திறனைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று டாக்டர் அரோரா விளக்கினார்.
NHS UK இன் கூற்றுப்படி, பல் துலக்கிய உடன் கழுவுவதாக அதிகப்படியான பற்பசையை நாம் துப்புகிறோம். ஏனெனில் அது மீதமுள்ள பற்பசையில் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட ஃவுளூரைடைக் கழுவிவிடும். கழுவுதல் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது மற்றும் அதன் தடுப்பு விளைவுகளை குறைக்கிறது . துலக்கிய பின் உடனடியாக கழுவுவது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்பதற்கு போதுமான சான்றுகள் உள்ளன. பல் துலக்கும்போது, பற்பசையின் ஃவுளூரைடு அவற்றில் நீண்ட நேரம் தங்கி, சிதைவு மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக பல் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும்
Readmore: புற்றுநோய் கட்டிகளை கரைக்கும் புதிய மருந்து!… பிரிட்டன் மருத்துவர்கள் குழு அசத்தல் கண்டுபிடிப்பு!
