ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் மஞ்சளை தொப்புளில் தடவினால் என்னற்ற பயன்களை பெறலாம்.
சமையலறையில் மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படும் மஞ்சள் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வலி நிவாரணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.வெதுவெதுப்பான பாலில் கலந்து குடித்தால் உடல் வலி தீரும். தோல் மற்றும் உடலின் பல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்த மஞ்சள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. ஆனால் தொப்புளில் மஞ்சள் தடவுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம் உண்மை தான். இதன் காரணமாக, செரிமான அமைப்பு சீராக உள்ளது. மாதவிடாய் வலி நிவாரணம் மற்றும் வைரஸ் நோய்களும் தடுக்கப்படுகின்றன.
தொப்புளில் மஞ்சளைப் பூசுவது நமக்கு எப்படி நன்மை பயக்கும். அதை எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் தொப்புளில் எப்போது, எப்படி மஞ்சள் தடவ வேண்டும்? என்று இங்கு பார்க்கலாம். நீங்கள் குறைந்தது 1-2 மணிநேரம் ஓய்வெடுக்கப் போகும் போது மஞ்சளை தொப்புளில் தடவ வேண்டும். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் உடல் தொப்புள் வழியாக மஞ்சளின் பண்புகளை எளிதில் உறிஞ்சிவிடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், இரவு நேரம் சிறந்ததாக கருதப்படுகிறது. இதற்கு இரவில் தூங்கும் போது தொப்புளில் மஞ்சளை தடவி வந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
மஞ்சளில் பல பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அஜீரணம் அல்லது மலச்சிக்கல் காரணமாக உங்கள் வயிற்றில் வலி அல்லது வீக்கம் இருந்தால் , தொப்புளில் மஞ்சள் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் தடவவும். இது வீக்கத்தில் நிவாரணம் தருகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் பல பெண்கள் தாங்க முடியாத வலியை சந்திக்க நேரிடும். இத்தகைய சூழ்நிலையில், மாதவிடாய் காலங்களில் வலி மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பு பிரச்சனையைத் தவிர்க்க, தொப்புளில் மஞ்சள் தடவவும்.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த மஞ்சளை கடுகு எண்ணெயுடன் கலந்து தொப்புளில் தடவவும். இதைச் செய்வதன் மூலம், குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளைத் தவிர்க்கலாம்.மஞ்சளில் நார்ச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது மற்றும் உணவை ஜீரணிக்க நார்ச்சத்து இன்றியமையாத உறுப்பு ஆகும். இந்த விஷயத்தில், உணவில் கண்டிப்பாக மஞ்சளைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், தொப்புளில் தடவினால், செரிமான அமைப்பும் நன்றாக இருக்கும். மேலும் இது வயிற்று வலி அல்லது அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தாது.
