இந்தியாவில் மது தொடர்பான புற்றுநோய்கள் அதிகரித்து வருவது சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்து வருகின்றனர். குறிப்பாக உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) மதுபானங்களில் தெளிவான சுகாதார எச்சரிக்கை லேபிள்களை கோரியுள்ள நிலையில் இது கவலைக்குரிய விஷயமாக மாறி உள்ளது. மது அருந்துவது புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான முதன்மை காரணியாக WHOவகைப்படுத்தியுள்ளது.
மது – புற்றுநோய் இடையிலான தொடர்பு
மது அருந்துவது 20க்கும் மேற்பட்ட வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் வாய், தொண்டை, உணவுக்குழாய், வயிறு, பெருங்குடல், மலக்குடல், கணையம் மற்றும் பெண்களில் மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் ஆண்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும்.
மது எவ்வாறு புற்றுநோயைத் தூண்டுகிறது?
ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றப்படும்போது, அது அசிடால்டிஹைடாக மாறுகிறது, இது டிஎன்ஏ மற்றும் புரதங்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு நச்சு கலவை, இது புற்றுநோயைத் தொடங்கும் பிறழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஆல்கஹால், செல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான ஃபோலேட் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி மற்றும் ஈ போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் உடலின் திறனைக் குறைக்கிறது.
மது மற்றும் புற்றுநோய் குறித்த ஆபத்தான புள்ளிவிவரங்கள்
உலகளவில், கிட்டத்தட்ட 4 சதவீத புற்றுநோய் பாதிப்புகள் மது அருந்துதலுடன் தொடர்புடையவை என்று WHO தெரிவித்துள்ளது. தி லான்செட்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, 2020 ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 62,100 புதிய புற்றுநோய்களுக்கு மது தான் காரணம் என்று மதிப்பிட்டுள்ளது.
சமீபத்தில், அமெரிக்க சர்ஜன் ஜெனரல் விவேக் மூர்த்தி மதுபானங்களில் புற்றுநோய் எச்சரிக்கை லேபிள்களைச் சேர்க்க பரிந்துரைத்திருந்தார்.. இத்தகைய எச்சரிக்கைகள் நுகர்வோர் தகவலறிந்த தேர்வுகளை எடுக்கவும், மது அருந்துவதன் மறைக்கப்பட்ட ஆபத்துகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
மது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு பலவீனப்படுத்துகிறது?
நேரடியாக பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்துவதைத் தவிர, நாள்பட்ட மது அருந்துதல் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் பலவீனப்படுத்துகிறது. புற்றுநோய் செல்களை எதிர்த்துப் போராடும் அதன் திறனைக் குறைக்கிறது. மது தொடர்பான புற்றுநோய்கள் பல்வேறு ஆரம்ப அறிகுறிகளுடன் வருகின்றன, மேலும் அவற்றை முன்கூட்டியே அங்கீகரிப்பது உயிர்களைக் காப்பாற்றும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
வாய் மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய்: தொடர்ச்சியான புண்கள், விவரிக்கப்படாத இரத்தப்போக்கு, விழுங்குவதில் சிரமம் மற்றும் குணமடையாத தொண்டை புண்.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்: விழுங்குவதில் சிரமம், மார்பு வலி, எதிர்பாராத எடை இழப்பு, நாள்பட்ட இருமல் மற்றும் கரகரப்பு.
கல்லீரல் புற்றுநோய்: வயிற்று வீக்கம், மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள்), விவரிக்க முடியாத எடை இழப்பு, சோர்வு மற்றும் பசியின்மை.
மார்பக புற்றுநோய்: மார்பகம் அல்லது அக்குள்களில் கட்டிகள், மார்பக அளவு அல்லது வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சருமம் மங்கலாகுதல் அல்லது முலைக்காம்பு வெளியேற்றம்.
ஆரம்பகால கண்டறிதல் ஏன் முக்கியம்?
ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மரணம் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை கணிசமாக குறைக்கிறது.என்று நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். புற்றுநோய் இருப்பது ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவினால், அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும். மூளை, கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நுரையீரல் போன்ற உறுப்புகளுக்கு புற்றுநோய் பரவினால் அது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
எப்படி ஆபத்தை குறைப்பது?
1. மது அருந்துவதை வரம்பிடவும்: மிதமான அளவில் மது குடித்தாலும் அது பாதுகாப்பானது அல்ல என்று WHO கூறுகிறது. மிதமான நுகர்வு கூட புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
2. வழக்கமான பரிசோதனைகள்: அதிக ஆபத்துள்ள நபர்கள் புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிய வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
3. அறிகுறிகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கண்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் – உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு நடவடிக்கை சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வது, தகவல்களைப் பெறுவது மற்றும் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் செயல்படுவது மது தொடர்பான புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
Read More : ஜாக்கிரதை.. இந்த 8 காய்கறிகளை ஒருபோதும் பச்சையாக சாப்பிடக்கூடாது..! ஏன் தெரியுமா..?
