அதிக கொழுப்பு இதய நோய் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். ஆனால் ஆச்சரியப்படும் விதமாக, அதன் அறிகுறிகள் கால்கள் அல்லது கால்களில் காணப்படுகின்றன. இரவில் கெட்ட கொழுப்பின் அறிகுறிகள் தெரியும், மோசமான ரத்த ஓட்டம் காரணமாக, ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நரம்புகள் வழியாக வழங்கப்படுவதில்லை. இது உங்கள் கால்களில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதற்கு மருத்துவர் ஆலோசனை தேவைப்படலாம். இரவில் கால்களில் காணப்படும் கெட்ட கொழுப்பின் 5 அறிகுறிகள் குறித்து தற்போது பார்க்கலாம்..
வீக்கம்:
இரவில் உங்கள் கால்களில் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது அதிக கொழுப்போடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வீங்கிய பாதங்கள் அதிக கொழுப்பின் அறிகுறியாகும்; இது உங்கள் நரம்புகளில் முறையற்ற ரத்த ஓட்டம் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இரவில் உங்கள் கால்கள் வீங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 2017 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்கன் கார்டியாலஜி கல்லூரியின் ஜர்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, அதிக கொழுப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு கால்கள் வீங்குவதற்கான குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணி உள்ளது என்பது கண்டறியப்பட்டது.
குளிர்ச்சியான பாதங்கள்:
அதிக கொழுப்பு அளவு காரணமாக குளிர் பாதங்கள் மோசமான இரத்த ஓட்டத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது தமனிகளின் சுவர்களை உருவாக்கும் ஒரு நிலை, இது கெட்ட கொழுப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கக்கூடும், இது குறைவான சூடான இரத்த ஓட்டத்தைக் குறிக்கிறது, இது இரவில் கவனிக்கத்தக்க குளிர் உணர்வைக் கொண்டுவருகிறது. இது காலப்போக்கில் நரம்பு சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஜர்னல் ஆஃப் வாஸ்குலர் சர்ஜரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, அதிக கொழுப்பு உள்ள நபர்கள் பெரும்பாலும் குளிர் பாதங்கள், கால் வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளைப் புகாரளிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
வெரிகோஸ் நரம்புகள்:
வெரிகோஸ் நரம்பு என்பது காலில் முறுக்கப்பட்ட நரம்புகள் ஆகும்; அவை கருப்பு, நீலம் அல்லது அடர் ஊதா நிறத்தில் தோன்றலாம். பலவீனமான இறுதி வால்வுகள் காரணமாக உங்கள் நரம்புகள் பெரிதாகும்போது இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது; இது அசௌகரியம், வலி மற்றும் இரத்த உறைவு அல்லது புண்கள் போன்ற பல கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் எந்த சம்பவங்களையும் தவிர்க்க மருத்துவர்களிடம் பரிசோதனை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சர்ஜரியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, வெரிகோஸ் நரம்புகள் உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இரவில் வலி மற்றும் வீக்கம் உள்ளிட்ட அதிகரித்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
உணர்வின்மை:
இரவில் உங்கள் காலில் கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஏற்பட்டிருக்கிறதா? ஆம் என்றால், அது அதிக கொழுப்பின் அறிகுறியாகும்; அதாவது உங்கள் ரத்த ஓட்டம் மோசமாக உள்ளது என்றும் இது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. கால் வலி, பிடிப்புகள் மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை உங்கள் நரம்புகள் வழியாக மோசமான இரத்த ஓட்டத்தின் அறிகுறிகளாகும். இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டவுடன், நரம்புகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் அல்லது ஆக்ஸிஜனைப் பெறாமல் போகலாம். இது உங்கள் கால்களில் வலி அல்லது உணர்வை உணருவதை கடினமாக்கும். உடனடியாக மருத்துவர்களை அணுகுவது நல்லது..
தோல் மாற்றங்கள்:
உங்கள் சருமத்தில் திடீர் மாற்றத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? . ஆம் எனில், அது ரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதன் காரணமாக இருக்கலாம்; இது உங்கள் நரம்புகளுக்கு இரத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்வதை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆலோசனை மற்றும் மருந்துகளுக்கு நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சர்குலேஷன் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, அதிக கொழுப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தோல் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டன என்பது தெரியவந்தது.
Read More : நீங்க ஆபத்தில் இருக்கீங்களா..? குளிர்காலத்தில் சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனை மோசமாகலாம்.. எப்படி தடுப்பது..?
