ஆல்கஹால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் உங்கள் உடலிலும் மூளையிலும் ஆல்கஹால் செயல்படும் விதத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உங்கள் நடத்தையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதுடன், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும். ஆல்கஹால் உடல் நெருக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது கூறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பாலியல் செயல்பாடுகள் அல்லது உடலுறவுக்கு முன்பு மது அருந்துவதால் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன. மிதமான அளவில் மது அருந்தும் போது அது எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுட்த்தாது. நீங்கள் மிகவும் நிதானமாக உணரலாம். ஆனாலும் அதிகப்படியான மது பாலியல் செயல்திறனை பாதிக்கும். இதனால் சில பக்கவிளைவுகளும் ஏற்படலாம்.
குறிப்பாக ஆண்களுக்கு, மதுபானம் “விஸ்கி டிக்” எனப்படும் பிறப்புறுப்பு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும் நிலை ஏற்படலாம். இது விறைப்பு செயல்பாட்டை தடுக்கலாம். அதே போல் பெண்கள் ஆல்கஹால் அருந்துவதால் உடலுறவின் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். மிதமான குடிப்பழக்கம் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் தம்பதிகளிடையே உடல் நெருக்கத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் தாக்கங்கள்
ஆல்கஹால் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை சீர்குலைக்கும். இதனால், நிதானமாக இருக்கும்போது கருத்தில் கொள்ளாத தேர்வுகளைச் செய்ய வழிவகுக்கும். இது பாதுகாப்பற்ற பாலியல் நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவது அல்லது சம்மதம் இன்றி உடலுறவு வைத்துக் கொள்வது ஆகியவை அடங்கும், இது நீடித்த உணர்ச்சி அல்லது உடல்ரீதியான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
ஆரோக்கியமான, நெருக்கமான உறவுக்கு தகவல்தொடர்பு அவசியம். ஆனால் ஆல்கஹால் தகவல்தொடர்புகளையும் பாதிக்கிறது, அதாவது சிலர் குடிபோதையில், தங்கள் துணையின் கருத்துகளை தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம் அல்லது அவர்களின் தேவைகளையும் எல்லைகளையும் திறம்பட வெளிப்படுத்தத் தவறிவிடலாம். இது சில சூழ்நிலைகளில் தவறான புரிதல்கள், ஏமாற்றம் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும்.
பாதுகாப்பு மற்றும் ஒப்புதல்
எந்தவொரு நெருக்கமான உறவிலும் சம்மதம் மிகவும் முக்கியம். ஆனால் போதையில் இருக்கும் போது, இரு நபர்களும் பலவீனமான முடிவை கொண்டிருக்கலாம், இது ஒன்று அல்லது இரு தரப்பினரும் வெளிப்படையான, உற்சாகமான சம்மதத்தை வழங்க முடியாத சூழ்நிலைக்கு வழிவகுக்கும். தம்பதிகள் நிதானமாக இருக்கும்போது எல்லைகள் மற்றும் நோக்கங்களை நிறுவுவது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வரம்புகளை மதிக்க வேண்டியது அவசியம். ஆனால் ஆல்கஹால் இந்த புரிதல் உணர்வை பாதிக்கலாம்.
மது போதையில் இருக்கும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபடுவதற்கான சாத்தியமும் அதிகமாகும். இது கருத்தடை அல்லது பாதுகாப்பின் அவசியத்தை தம்பதிகள் கவனிக்காத அளவுக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதனால் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் அல்லது பாலியல் நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இது பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மனதில் வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
குடித்த பிறகு நெருக்கத்தில் ஈடுபட முடிவு செய்தால், அபாயங்களைக் குறைக்கவும் பாதுகாப்பான அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் சில வழிகள் இருக்கின்றன.
மிதமான அளவில் குடிப்பது : இது செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிறந்த வினைத்திறனை உறுதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. உங்கள் துணையுடன் விழிப்புடன் இருக்கவும், தொடர்பில் இருக்கவும் அனுமதிக்கும் வரம்பில் குடிப்பது அவசியம்.
தெளிவான தகவல் தொடர்பு: வெளிப்படையான தொடர்பு இன்றியமையாதது. நெருக்கத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன், நீங்களும் உங்கள் துணையும் வசதியாகவும் ஒரே முடிவில் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
பாதுகாப்பு அவசியம் : பாதுகாப்பான நடைமுறைகளில் தவறிழைப்பதைத் தவிர்க்க பாதுகாப்பு இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். இதில் ஆணுறைகள் அல்லது நீங்கள் பொதுவாகப் பயன்படுத்தும் பிற கருத்தடை முறைகளும் அடங்கும்.
ஆல்கஹால் சில சமயங்களில் சமூக தொடர்புகளை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், நெருக்கத்தில் அதன் தாக்கம் சிக்கலானது என்பதால் ஒரு கவனமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. பொறுப்புடன் குடிப்பது, வெளிப்படையான தொடர்பைப் பேணுவது மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது ஆகியவை ஆரோக்கியமான, நெருக்கமான அனுபவத்திற்கு அவசியம்.
Read More : மாதவிடாய் காலத்தில் இனிப்பு சாப்பிட தோன்றுகிறதா?. கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்? உண்மை என்ன?
