Phone: இரவில் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தும் பழக்கம் பலருக்கு உள்ளது, இது உங்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இன்றைய காலக்கட்டத்தில் போன் எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவு பிரச்சனைகளுக்கும் அதுவும் காரணமாகி விட்டது. சொல்லப்போனால், எப்பொழுதும் தொலைபேசிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு நாம் அடிமையாகிவிட்டோம். பலர் இரவில் தூங்குவதற்கு முன் பல மணிநேரம் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இது அவர்களுக்கு பெரும் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.
உண்மையில், நேரத்தை கடத்துவதற்காக தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவது நம் கண்களுக்கும் மூளைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். இப்போதெல்லாம், பகல் முழுவதும் ஓடிய பிறகு, பெரும்பாலானவர்கள் இரவில் மொபைலில் தங்களுக்குப் பிடித்த நிகழ்ச்சியைப் பார்க்கிறார்கள் அல்லது ஏதேனும் கேம் விளையாடத் தொடங்குகிறார்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு இரவும் இப்படி தூங்குவதன் மூலம், நாம் மிகவும் கடுமையான நோய்களை வரவழைக்கிறோம், ஏனென்றால் ஒரு இருட்டு அறையில் தொடர்ந்து தூங்குகிறோம் மொபைல் கண்களில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்களின் இந்த பழக்கம் உங்கள் உடலில் பல கடுமையான நோய்களை வரவழைக்கும். இரவில் வெகுநேரம் போனை உபயோகிப்பது கண்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் தலைவலி, தூக்கமின்மை, மன உறுதியற்ற தன்மை, கர்ப்பப்பை வாய்ப் பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
Readmore: அங்கன்வாடி மதிய உணவில் இறந்து கிடந்த பாம்பு!. பெற்றோர்கள் அதிர்ச்சி!
