Tongue: நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டு மருத்துவரைப் பார்க்கச் செல்லும்போது, மருத்துவர் அடிக்கடி உங்கள் நாக்கைப் பார்க்கிறார். நாக்கைப் பார்த்து உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிக்க முடியும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்திருக்கிறீர்களா? நாக்கின் நிறம் மாறுவதை கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். நாக்கின் வெவ்வேறு நிறங்கள் பல்வேறு நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ஒரு நபரின் நாக்கின் நிறம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய முக்கிய தடயங்களை வழங்க முடியும் மற்றும் சில நோய்களின் இருப்பைக் கூட குறிக்கலாம். ஆரோக்கியமான நாக்கு பொதுவாக இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், மேற்பரப்பில் மெல்லிய வெள்ளை பூச்சு இருக்கும். இருப்பினும், நாக்கின் நிறம், அமைப்பு அல்லது பூச்சு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் நாக்கு இளஞ்சிவப்பு நிறத்தைத் தவிர வேறு எந்த நிறத்திலும் இருந்தால், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நாக்கின் வெவ்வேறு வண்ணங்களை பற்றியும் அதன் நோய் அறிகுறிகள் பற்றியும் அறிந்துகொள்வோம். கருப்பு நிறம்: சில நேரங்களில் நாக்கின் நிறமும் கருப்பு நிறமாக மாறும். நாக்கின் கருப்பு நிறம் புற்றுநோய் போன்ற ஆபத்தான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கருப்பு நிற நாக்கு பூஞ்சை மற்றும் புண் போன்ற தீவிர நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
வெள்ளை நிறம்: உங்கள் நாக்கின் நிறம் வெண்மையாக மாறியிருந்தால், உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். இது தவிர, வெள்ளை நிற நாக்கு லுகோபிளாக்கியா போன்ற தீவிர நோயையும் குறிக்கும். மஞ்சள் நிறம்: உங்கள் நாக்கும் மஞ்சள் நிறமாக மாறுமா? ஆம் எனில், உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களால் நாக்கின் நிறமும் மஞ்சள் நிறமாக மாறும். இந்த நிறத்தின் நாக்கு கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தில் சில சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.
சிவப்பு நிறம்: நாக்கின் சிவப்பு நிறம் வைட்டமின் பி மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டைக் குறிக்கும். இந்த நிறத்தின் நாக்கு காய்ச்சல், காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நாக்கின் நிறம் மாறுவதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், உடனடியாக ஒரு நல்ல மருத்துவரை அணுகவும்.
Readmore: அதிர்ச்சி!. ஒரே IMEI எண்ணுடன் 1.5 லட்சம் போலி ஃபோன்கள் கண்டுபிடிப்பு!.
