மாணவர்களிடையே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ‘எண்ணெய் போர்டுகளை’ உருவாக்குமாறு அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் சிபிஎஸ்இ அறிவுறுத்தி உள்ளது..
மாணவர்களிடையே அதிகரித்து வரும் உடல் பருமன் பிரச்சனையை சமாளிக்கும் முயற்சியாக மத்திய இடைநிலைக் கல்வி வாரியம் (CBSE) அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் சில முக்கிய உத்தரவுகளை பிறப்பித்துள்ளது.. புதிய வழிகாட்டுதல்களின்படி, மாணவர்களின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்காக பள்ளிகள் இப்போது ‘எண்ணெய் போர்டுகளை’ நிறுவ வேண்டும். இந்த போர்டுகள் மாணவர்களுக்கு காட்சி நினைவூட்டல்களாக செயல்படும், அதிகப்படியான எண்ணெய் உட்கொள்ளலின் தாக்கத்தையும் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
CBSE அனுப்பி உள்ள சுற்றறிக்கையில் “ தேசிய குடும்ப சுகாதார ஆய்வில், நகர்ப்புறங்களில் 5 பெரியவர்களில் ஒருவருக்கு மேல் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதாக வெளிப்படுத்தியுள்ளது, மேலும் 2025 இல் வெளியிடப்பட்ட உடல் பருமன் முன்னறிவிப்பு ஆய்வான Lancet Global Burden of Disease (GBD) ஆய்வு 2021 இன் படி, இந்தியாவில் அதிக எடை மற்றும் பருமனான பெரியவர்களின் எண்ணிக்கை 2021 இல் 18 கோடியிலிருந்து 2050 ஆம் ஆண்டில் 44.9 கோடியாக உயரும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உலகளவில் இரண்டாவது மிகப்பெரிய சுமையைக் கொண்ட நாடாக மாறும்.
குழந்தை பருவ உடல் பருமனின் பரவல் பெரும்பாலும் மோசமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது”. என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
CBSE-ன் புதிய உத்தரவு:
உணவில் பயன்படுத்தப்படும் எண்ணெயின் அளவு குறித்து குழந்தைகளிடையே விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த பள்ளிகள் இப்போது ‘எண்ணெய் போர்டுகளை ‘ நிறுவ வேண்டும்.
அனைத்து அதிகாரப்பூர்வ ஆவணங்களிலும் இப்போது உடல் பருமனைத் தடுப்பது தொடர்பான செய்திகள் இருக்கும்.
சத்துணவு உணவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படும், மேலும் வழக்கமான உடல் உடற்பயிற்சி ஊக்குவிக்கப்படும்.
மாணவர்கள் லிஃப்டுகளுக்குப் பதிலாக நடந்து படிக்கட்டுகளைப் பயன்படுத்த ஊக்குவிக்கப்படுவார்கள்.
பள்ளிகள் தங்கள் வசதி மற்றும் படைப்பாற்றலுக்கு ஏற்ப ‘எண்ணெய் பலகைகளை’ வடிவமைக்கலாம்.
சுகாதார அமைச்சகத்தின் துணை முயற்சி
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை மேம்படுத்துவதற்கும், உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற தொற்றா நோய்கள் அதிகரிப்பதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் ஒரு பெரிய உந்துதலாக, மத்திய சுகாதார அமைச்சகம் ஜூன் மாதம் பள்ளிகள், அலுவலகங்கள், பல்வேறு துறைகள்/அலுவலகங்கள்/தன்னாட்சி அமைப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் உள்ள நிறுவனங்கள், பீட்சாக்கள் மற்றும் பர்கர்கள், சமோசாக்கள், வடை பாவ், கச்சோரி போன்ற பிரபலமான உணவுப் பொருட்களில் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை அளவைக் குறிக்கும் பலகைகளை முக்கியமாகக் காட்சிப்படுத்த முன்மொழிந்தது.
பிரதமர் மோடியின் விழிப்புணர்வு
இந்த ஆண்டு மார்ச் மாத தொடக்கத்தில், பிரதமர் நரேந்திர மோடி உடல் பருமன் பிரச்சினையை எடுத்துரைத்து, சமையல் எண்ணெய் நுகர்வை 10 சதவீதம் குறைக்குமாறு மக்களை வலியுறுத்தினார். “உடல் பருமனைக் குறைக்க” அனைவரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று பிரதமர் வலியுறுத்தினார். மேலும், சமையல் எண்ணெய் நுகர்வைக் குறைப்பதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தி, “தினசரி சமையலில் 10 சதவீதம் குறைவான எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு மக்கள் உறுதியளிக்க வேண்டும்” என்று கேட்டுக் கொண்டார்.
வாழ்க்கை முறை நோய்கள், குறிப்பாக உடல் பருமன் அதிகரித்து வருவது குறித்து பிரதமர் கவனம் செலுத்தினார். இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார அச்சுறுத்தலாக மாறியுள்ளது. மேலும், 2050 ஆம் ஆண்டுக்குள் 440 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இந்தியர்கள் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று கணித்த சமீபத்திய அறிக்கையையும் அவர் குறிப்பிட்டார். “இந்த ஆபத்தான புள்ளிவிவரம், ஒவ்வொரு மூன்று பேரில் ஒருவர் உடல் பருமனால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ளக்கூடும் என்பதையும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் குறிக்கிறது” என்று பிரதமர் மோடி தெரிவித்திருந்தார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது..
Read More : ரிஸ்க் கம்மி.. ஆனா அதிக ரிட்டர்ன்ஸ்.. போஸ்ட் ஆபிஸின் சூப்பர்ஹிட் திட்டம் பற்றி தெரியுமா?
