குதிகால் வெடிப்பு என்பது வெறும் அழகு சார்ந்த பிரச்சனை மட்டுமல்ல. அவை அசௌகரியமாகவும், வலியுடனும், சில சமயங்களில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் தொற்றுநோய்க்கும் வழிவகுக்கும். வறண்ட சருமம், நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டே இருப்பது அல்லது பாத பராமரிப்பு மோசமாக இருப்பது போன்ற காரணங்களால், பலருக்கு குதிகால் வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவற்றை சரிசெய்ய விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் அல்லது சலூன் சிகிச்சைகள் தேவையில்லை.
வீட்டிலேயே கிடைக்கும் சில எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பாதங்களின் மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இயற்கையாகவே மீட்டெடுக்கலாம். இந்தக் கட்டுரையில், குதிகால் வெடிப்புகளைப் போக்கவும், ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் பாதங்களை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க எளிதான, பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்: ஒரு தொட்டியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும். சிறிது உப்பு மற்றும் லேசான ஷாம்பு சேர்க்கவும். உங்கள் கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். இறந்த சருமத்தை அகற்ற பியூமிஸ் கல் அல்லது கால் ஸ்க்ரப்பரைப் பயன்படுத்தவும்.
தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும். தூங்கச் செல்வதற்கு முன், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது சுத்தமான நெய்யை உங்கள் குதிகால்களில் தாராளமாகத் தடவவும். ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க இரவு முழுவதும் சாக்ஸ் அணியுங்கள்.
வாழைப்பழ பேஸ்ட்டை தடவவும்: ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தை மசித்து மென்மையான பேஸ்ட் செய்யவும். அதை குதிகால்களில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் கலவை: கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரை சம அளவில் கலக்கவும். ஒவ்வொரு இரவும் தூங்குவதற்கு முன் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
வாஸ்லைன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவை: 1 டீஸ்பூன் வாஸ்லினில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை கலக்கவும். சுத்தமான குதிகால்களில் தடவவும், இரவில் சிறந்தது.
Readmore: உஷார்!. நீங்கள் பயன்படுத்தும் இந்த சமையல் பாத்திரங்கள் உங்கள் கல்லீரலை பாதிக்கும்!.
