நாம் ஒவ்வொரு நாளும் பல விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறோம். இருப்பினும், பாலியல் வாழ்க்கை அல்லது உடலுறவு பற்றிப் பேசுவது பலருக்கு கடினமாக உள்ளது. ஆனால் அது ஒவ்வொரு மனிதனின் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். எனவே.. இவற்றை எந்தத் தயக்கமும் இல்லாமல் அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உடல் நெருக்கம் என்பது பாலியல் ஈர்ப்பைப் பற்றியது மட்டுமல்ல. இது இரண்டு நபர்களுக்கிடையேயான பிணைப்பு, இணைப்பு மற்றும் அவர்களை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாகக் கொண்டுவரும் சிறிய பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றியது.
ஒரு ஜோடி உடலுறவை தங்கள் உறவின் ஒரு பகுதியாக மாற்றும்போது, அதன் நன்மைகள் படுக்கையறைக்கு அப்பால் செல்கின்றன. இது வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பு முதல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சி வரை. உடலுறவு ஏன் முக்கியம் என்பதைக் காட்டும் ஒன்பது நன்மைகளை இப்போது பார்க்கலாம்…
ஒவ்வொரு தொடுதலும், முத்தமும், நெருக்கமும் தம்பதிகளிடையே நம்பிக்கையையும் பிணைப்பையும் உருவாக்குகிறது. நிலையான நெருக்கத்தில் இருப்பது ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும், தேவையாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் நிலையானதாகவும் உணர வைக்கிறது.
ஒரு மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளுக்குப் பிறகு, உடலுறவில் ஈடுபடுவது நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும். வழக்கமான உடலுறவு மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது. இது உணர்வு-நல்ல ரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. இது தம்பதிகளின் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கிறது..
நெருக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது, தம்பதிகள் ஒருவருக்கொருவர் ஈர்ப்பு இன்னும் வலுவாக இருப்பதை நினைவூட்ட உதவுகிறது. உடலுறவு தான் இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை.. சிறிய, வழக்கமான தொடுதல்கள் அந்த மகிழ்ச்சியை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்கின்றன.
உடல் நெருக்கமும் உரையாடலும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. தொடர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும் தம்பதிகள், பேசுவது, கேட்பது மற்றும் ஒருவரையொருவர் புரிந்துகொள்வது எளிதாகிறது. அந்த வார்த்தைகள் அல்லாத தொடர்பு படுக்கையறைக்கு வெளியே நேர்மையான தொடர்புக்கு வழி வகுக்கும்.
உங்கள் துணை இன்னும் உங்களை விரும்புகிறார் என்பதை நீங்கள் அறிந்தால், நீங்கள் உங்களைப் பார்க்கும் விதம் மாறுகிறது. நிலையான நெருக்கம் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் கவர்ச்சியாகவும், பாராட்டப்பட்டதாகவும், பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறீர்கள். இந்த தன்னம்பிக்கை வேலை, நட்பு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் பிரதிபலிக்கிறது.
வழக்கமான உடலுறவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் சிறந்த தூக்கத்திற்கு கூட உதவுகிறது என்று அறிவியல் கூறுகிறது. இது உறவுக்கு மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது.
இறுதியில், உடலுறவு என்பது உடல் ரீதியானது மட்டுமல்ல. உங்களுடன் தனிப்பட்ட, மென்மையான தருணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பும் ஒருவர் இருக்கிறார் என்பதை அறிவது. இந்த நிலைத்தன்மை நீடித்த மகிழ்ச்சியை உருவாக்குகிறது.
நெருக்கம் என்பது ஒரு சீரற்ற விஷயமாக இல்லாமல் நிலையானதாக மாறும் போது, உங்கள் துணை உங்களை நம்பியிருக்க முடியும் என்று சொல்கிறது. இந்த நம்பிக்கை உணர்ச்சி ரீதியான பிணைப்பை ஆழமாக்குகிறது. இது உறவை வலுப்படுத்துகிறது.
மேலும் உடல் நெருக்கம் நாளுக்கு நாள் அன்பில் வளர இது ஒரு வழி. அந்த தருணங்கள் எவ்வளவு வியத்தகு அல்லது சரியானவை என்பதல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு சீராக இருக்கிறீர்கள் என்பதே உண்மையான ரகசியம்.
அடிக்கடி உடலுறவு நோய்களைத் தடுக்காது, ஆனால் அடிக்கடி விந்து வெளியேறுவதால் ஏற்படும் சில நிலைமைகள், குறிப்பாக ஆண்களில் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். இது இதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, பாலியல் செயல்பாடு இம்யூனோகுளோபுலின் A (IgA) போன்ற ஆன்டிபாடிகளின் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
இருப்பினும், பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் தடுப்பூசி போடுவது போன்ற பாதுகாப்பான நடைமுறைகள் நோய் தடுப்புக்கு மிகவும் முக்கியம்.
