மனித உடல் பிரபஞ்சத்தை போல பல ஆச்சர்யங்களும், மர்மங்களும் நிறைந்தது. அதே போல உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளும் ஒன்றோடு ஒன்று தொடர்பு உடையது. அப்படிதான், நமது உடலில் ஏற்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடு மற்றும் பிரச்சினைகளுக்கான அறிகுறிகள் கண்டறியப்படுகின்றனர். ஏதாவது ஒரு உறுப்பில் ஏற்படும் சிறிய குறைபாடு முழு உடலிலும் பிரதிபலிக்கும்.
அதாவது, உடல் எந்த ஒரு நோயால் பாதிக்கப்பட்டாலும், உடலே அதைப் பற்றிய சிக்னல்களை நமக்கு கொடுக்கத் தொடங்குகிறது. குறிப்பாக, நாக்கின் நிறம் மாறுபடுவது. நமது நாக்கின் நிறத்தை வைத்து உடலில் உள்ள பிரச்சினைகளை கண்டறியலாம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம், உண்மைதான். அதனால், தான் நாம் மருத்துவரிடம் சென்றால் அவர்கள் முதலில் நாக்கை காட்டுமாறு கூறுகின்றனர்.
மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உடலில் இருக்கும் நச்சுப் பொருட்களால் நாக்கின் நிறம் மாறுகிறது. உடல் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படும் போது, ஒரு அடுக்கு நாக்கில் படிந்து அதன் நிறத்தை மாற்றுகிறது. இதன் மூலம், நாக்கின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தைப் பார்த்து, உடலின் உள்ள பிரச்சனைகளை மதிப்பிட முடியும். நாக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.
நாக்கு பேச்சு, சுவை மற்றும் செரிமானத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் அதே வேளையில், அதன் தோற்றமும் அமைப்பும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், தொற்றுகள் மற்றும் முறையான நோய்கள் போன்ற உள் நிலைமைகளையும் பிரதிபலிக்கும். வழக்கமான சுய பரிசோதனைகள் செய்துகொள்வது, உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற உதவும்.
நாக்கில் வெள்ளை படிதல்: ஒரு வெள்ளை அடுக்கு அடிக்கடி நாக்கில் குவிவதை, மக்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், இது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் அல்லது நீரிழப்புக்கான அறிகுறியாகும். ஆனால் இது வாய்வழி த்ரஷ் எனப்படும் ஈஸ்ட் தொற்றையும் குறிக்கலாம், ஆனால், உண்மையில், நாக்கில் வெள்ளை அடுக்கு செரிமான பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது தவிர, உடலில் சளி அதிகரிக்கும் போது, நாக்கில் வெள்ளைப் படலம் சேர ஆரம்பிக்கும்.
வாய்வழி கேண்டிடியாஸிஸ் குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைபவர்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஸ்டீராய்டு இன்ஹேலர்களை உட்கொள்பவர்களுக்கு பொதுவானது.
சிவந்த நாக்கு: நாக்கு சிவப்பு நிறமாக மாறுவதும் ஒரு தீவிர அறிகுறியாகும். வைரஸ் காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்படும்போது, நாக்கின் நிறம் அடிக்கடி சிவப்பு நிறமாக மாறும். நாக்கில் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு ஆரோக்கியமான உடலின் அடையாளம்.
சிவப்பு, பளபளப்பான நாக்கு (சில நேரங்களில் “ஸ்ட்ராபெரி நாக்கு” என்று அழைக்கப்படுகிறது) வைட்டமின் பி12 அல்லது ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைக் குறிக்கலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கவாசாகி நோய் அல்லது ஸ்கார்லட் காய்ச்சலுக்கான ஒரு எச்சரிக்கையாகும்.
கருப்பு நிற நாக்கு: மக்கள் பெரும்பாலும் கருப்பு நாக்கை கெட்ட சகுனத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். ஆனால், கருப்பு நாக்கின் உண்மையான காரணம் மருத்துவ அறிவியலின் பார்வையில், அது ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும். சுருக்கமாக கூறினால், நாக்கு கருமையாக இருப்பது ஒன்றல்ல பல நோய்களைக் குறிக்கிறது.
சர்க்கரை நோய் முதல் அல்சர், கேன்சர் வரையிலான கொடிய நோய்களின் அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். இது தவிர வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியால் நாக்கு சாதாரண நிறத்தை விட கருமையாக தெரிய ஆரம்பிக்கிறது. எனவே, நாக்கின் கருமையை ஒருபோதும் இலகுவாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், மாறாக இதற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
வெளிர் அல்லது மென்மையான நாக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நாக்கு வலி அல்லது மென்மையாக உணரக்கூடும். அத்தகைய குறைபாடுகளைத் தடுக்க கீரை, வெல்லம் மற்றும் பருப்பு போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை வழக்கமாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
எனவே, உங்கள் நாக்கின் நிறம் இயல்பை விட கருமையாகவோ அல்லது இலகுவாகவோ இருந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில், நாக்கின் நிறம் மாறுவதற்கான உண்மையான காரணத்தை மருத்துவர் சொல்ல முடியும்.
Readmore: தினமும் சிக்கன் சாப்பிடுகிறீர்களா..? இதய நோய் ஆபத்து அதிகரிக்கும்..!! – எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்
