பலர் தாங்கள் எழுந்ததிலிருந்து, எங்கு செல்கிறார்கள், என்ன உடை அணிந்திருக்கிறார்கள், அலுவலகக் கூட்டங்கள், வீட்டில் சமைத்த சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் சிறிய வேலைகள் வரை அனைத்தையும் வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸில் பதிவிடுகிறார்கள். எல்லாவற்றையும் பதிவிடுவது இந்த நாட்களில் ஒரு ஃபேஷன் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இப்படி எல்லாவற்றையும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்வதற்குப் பின்னால் ஒரு வலுவான உளவியல் காரணம் இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். பலரும் ஏன் இப்படி எல்லாவற்றையும் பதிவிட விரும்புகிறார்கள் என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
கவனத்திற்கான ஏக்கம்..
சமூக ஊடகங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்தும் இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு நபர் தன் சக நண்பர்களிடமிருந்து பெறும் ‘அங்கீகாரம்’ ஒரு போதையாக மாறிவிட்டது. நாம் எதையாவது பதிவிடும்போது, அதற்கு வரும் பதில்களும் பார்வைகளும் நமது மூளையில் டோபமைன் என்ற வேதிப்பொருளை வெளியிடுகின்றன. இது நமக்கு ஒருவித உடனடி திருப்தியை அளிக்கிறது. அதனால்தான் பலர் தாங்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது சோகமாகவோ இருக்கிறோம் என்பதை மற்றவர்கள் பார்த்து பதிலளிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இந்த கவன ஈர்ப்பு நடத்தைதான் அளவுக்கு அதிகமாகப் பதிவிடுவதற்கான முக்கிய காரணம்.
தனிமை
பலருக்குத் தங்கள் உணர்வுகளை நேரடியாகப் பகிர்ந்துகொள்ள சரியான நபர்கள் இல்லாதபோது, அவர்கள் வாட்ஸ்அப்பை ஒரு தளமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். தங்கள் வலியை ஒரு ஸ்டேட்டஸாகப் பதிவிடுவதன் மூலம், யாராவது “என்ன ஆச்சு?” என்று கேட்பார்கள் என்ற ஒரு சிறிய நம்பிக்கை அவர்களுக்கு இருக்கிறது. இது அவர்களின் தனிமையைப் போக்க மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு டிஜிட்டல் முயற்சி. இருப்பினும், இந்த பழக்கம் மெதுவாக அவர்களின் மன அமைதியைப் பறித்துவிடுகிறது. மற்றவர்கள் அதைப் பார்க்கவில்லை என்றாலோ அல்லது எதிர்பார்த்தபடி பதிலளிக்கவில்லை என்றாலோ, மேலும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகும் அபாயம் உள்ளது.
தனியுரிமைக்கு ஆபத்து
எல்லாவற்றையும் உங்கள் ஸ்டேட்டஸில் வைப்பது உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஒரு திறந்த புத்தகமாக மாற்றிவிடுகிறது. நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள்? யாருடன் இருக்கிறீர்கள்? என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்? என்பதை மற்றவர்கள் எளிதில் அறிந்துகொள்ள முடிகிறது. இது இணையக் குற்றங்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்கள் மத்தியில் உங்களைப் பற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட பிம்பத்தையும் உருவாக்குகிறது. குறிப்பாக அலுவலக சக ஊழியர்கள் அல்லது உறவினர்கள் மத்தியில் உங்கள் பிம்பம் சேதமடைய வாய்ப்புள்ளது. ஒவ்வொரு சிறிய சண்டையையும் உங்கள் ஸ்டேட்டஸில் போட்டு, மறைமுகமாக அதைக் கிண்டல் செய்வது உறவுகளை மேலும் சேதப்படுத்துகிறது.
நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?
வாழ்க்கையை ரசிப்பது என்பது அதை கேமராவில் படம்பிடித்து ஸ்டேட்டஸில் பதிவிடுவது அல்ல, மாறாக அந்தத் தருணத்தை முழு மனதுடன் அனுபவிப்பதாகும். ஸ்டேட்டஸ் போடுவது தவறல்ல, ஆனால் அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை ஆளும் நிலைக்குச் செல்லக்கூடாது. உங்கள் தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் நபர்களுடன் பேசுவதிலும், வெளிப்படையாக விவாதிப்பதிலும் கிடைக்கும் திருப்தியை எந்த டிஜிட்டல் பார்வையிலும் காண முடியாது.
