fbpx

சுவையான தரமான பேபி கார்ன் 65..!

பேபி கார்ன் 65 வீட்டிலேயே செய்வது என்பது குறித்து இங்கே அறிந்து கொள்வோம். 

தேவையான பொருட்கள்:

பேபி கார்ன் – 12,

மைதா மாவு – 2 மேஜை கரண்டி,

எலுமிச்சை சாறு – சிறிதளவு,

அரிசி மாவு – 3 மேஜை கரண்டி,

சோளமாவு – 1.5 மேஜை கரண்டி,

இஞ்சிபூண்டு விழுது – சிறிதளவு,

மிளகாய்தூள் – 1 மேஜை கரண்டி,

தயிர் – 5 கரண்டி,

கரம் மசாலா – 1 கரண்டி,

கறிவேப்பில்லை – கையளவு,

உப்பு, தண்ணீர், எண்ணெய் – தேவையான அளவு.

செய்முறை:

முதலில் பேபி கார்னை எடுத்துக்கொண்டு நீளமாக்க நறுக்கி சிறுசிறு துண்டாக வெட்டி எடுத்து கொள்ள வேண்டும். நீரினை சேர்த்து 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைக்க வேண்டும்.

அதன் பின்னர் அகண்ட பாத்திரத்தில் மைதா மாவு, சோள மாவு, அரிசி மாவு, தயிர், மிளகாய்தூள், இஞ்சிபூண்டு விழுது, கரம் மசாலா, உப்பு ஆகியவற்றை சேர்த்து சிறிது சிறிதாக தண்ணீரை கொண்டு கலவையாக மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

இவ்வாறு வந்த மசாலா கலவையுடன் பேபி கார்னுடன் வானெலியில் தயாராக இருக்கும் சூடான எண்ணெயில் போட்டு பொறித்து எடுத்தால் சுவையான பேபி கார்ன் 65 தயாராகிவிடும்.

Rupa

Next Post

மார்பகப் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க உதவும்... தூக்கி எறியும் எலுமிச்சை பழத் தோலில் இவ்வளவு நன்மைகளா...!

Wed Jan 25 , 2023
எலுமிச்சை சாற்றை பிழிந்து, பெரும்பாலும் தோலை நிராகரிக்கிறோம். எலுமிச்சம் பழச்சாற்றைப் போலவே இதன் தோலிலும் பல நன்மைகள் உள்ளன. அதிலிருக்கும் நன்மைகளை பற்றி இங்கே காணலாம்.  எலுமிச்சை தோலில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த பொருட்கள் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை வலிமையாக்குகின்றன, உடலின் குருத்தெலும்புகள், தசைநார்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சுரப்பிகள் சரியாக செயல்பட உதவுகின்றன.  மேலும் இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் இதய […]

You May Like