சிலர் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றி, ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டு வருவதால் அவர்களின் கல்லீரலில் கொழுப்பு ஏற்படுகிறது.
அதாவது அவர்களின் உடல்நிலையில் பிரச்சனை வரலாம் என்று எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கல்லீரல் வீக்கமடையும் போது, அது உங்கள் வயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பில் இருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. கொழுப்பை உடைக்க உதவும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் கல்லீரலை மீட்டெடுக்க உதவலாம்.
ஆப்பிள் சிடர் வினிகர், கொழுப்பு கல்லீரல் சிகிச்சைக்கு நல்லது. இது கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கல்லீரல் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. நன்மைகளைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு ஸ்பூன் ஆப்பிள் சிடர் வினிகரை குடிக்கவும்.
க்ரீன் டீயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது கல்லீரலில் உள்ள மற்ற ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு படிவுகளை குறைக்க உதவுகிறது. கல்லீரல் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது. நன்மைகளைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று முதல் நான்கு கப் கிரீன் டீ குடிக்கவும்.
