உடல் எடையை குறைக்கலன்னா உயிருக்கே ஆபத்து..!! பயத்தில் 294 கிலோவை 165ஆக குறைத்த நபர்..!!

அமெரிக்காவை சேர்ந்த ஒருவர் 165 கிலோ எடையை குறைத்து, வெளியிட்டுள்ள புகைப்படங்கள் தற்போது சோஷியல் மீடியாவில் வைரலாகி வருகிறது.


3 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மிசிசிப்பியைச் சேர்ந்த நிக்கோலஸ் கிராஃப்ட் என்பவரின் உடல் எடை அதிகரிக்க ஆரம்பித்துள்ளது. ஆனால், இதுபற்றி அவர் முதலில் கவலைப்படவில்லை. இருப்பினும் நாளாக நாளாக நிக்கோலஸ் கிராஃப்டின் உடல் எடை, கணிசமாக அதிகரிக்க தொடங்கியது. ஒருகட்டத்தில், அவரது உடல் எடை 294 கிலோவாக அதிகரித்தது. இதனால் மனமுடைந்த நிக்கோலஸ், மருத்துவமனைக்கு சென்றார். அவரிடம் உடனடியாக உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் எனவும் இல்லையெனில் 3 முதல் 5 ஆண்டுகளில் நீங்கள் இறந்து விடுவீர்கள் எனவும் மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

உடல் எடையை குறைக்கலன்னா உயிருக்கே ஆபத்து..!! பயத்தில் 294 கிலோவை 165ஆக குறைத்த நபர்..!!

இதையடுத்து, உடல் எடையை குறைக்க முடிவெடுத்த நிக்கோலஸ் கிராஃப்ட், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வது என முடிவெடுத்தார். சில மாதங்கள் உடற்பயிற்சிக்கு பின்னர், அவரது உடல் எடை வெறும் 18 கிலோ மட்டுமே குறைந்திருந்தது. அப்போது, தனது உணவுப் பழக்கத்தையும் மாற்ற நிக்கோலஸ் முடிவு செய்திருக்கிறார். இப்படி செய்ததில் அவரது உடல் எடை 3 ஆண்டுகளில் சரசரவென குறையத் தொடங்கியது. இப்போது 165 கிலோ எடையை குறைத்துள்ள நிக்கோலஸ், 129 கிலோ எடையுடன் காட்சியளிக்கிறார். அபாயக் கட்டத்தை தாண்டிவிட்ட நிக்கோலஸ், தனது உடல் எடையை இன்னமும் குறைக்க முயன்று வருகிறார்.

ஆரம்பத்தில் உடல் எடை பிரச்சனையால் தற்கொலை செய்து கொள்ள முடிவு எடுத்ததாகவும், குடும்பத்தினர் கொடுத்த ஆதரவால்தான் உடல் எடையை குறைக்க முடிந்ததாகவும் நிக்கோலஸ் தெரிவித்துள்ளார். உடல் எடையை குறைத்ததால் ஏற்பட்டுள்ள தோல் சுருக்கம் தனக்கு தொந்தரவும் வலியும் தரக்கூடிய வகையில் உள்ளதாக கூறும் அவர், அதற்கான சிகிச்சையை எடுத்து வருகிறார். 165 கிலோ எடையை குறைத்து அவர் வெளியிட்டுள்ள புகைப்படங்கள் சமூக வலைதளங்களில் வைரலாகி வருகிறது.

CHELLA

Next Post

”அவ உனக்கு தங்கச்சி டா”..!! முறையற்ற காதலால் பறிபோன இரு உயிர்..!! அதிர்ச்சி சம்பவம்

Sun Mar 19 , 2023
புதுக்கோட்டை மாவட்டம் ஆலங்குடி அருகே வெண்ணாவல்குடி ஊராட்சி மயிலாடிக்காடு கிராமத்தைச் சேர்ந்த கருப்பையா மகன் துரைக்கண்ணு (36). அதே பகுதியைச் சேர்ந்த பன்னீர் என்பவரது மகள் பவித்ரா (21). பட்டதாரியான இவரை துரைக்கண்ணு காதலித்து வந்துள்ளார். இருவரும் அண்ணன் – தங்கை உறவு. இந்த உறவை மீறிய காதலை பெற்றோர்களும், மற்றவர்களும் கண்டிக்க, பவித்ரா ஒதுங்கத் தொடங்கியுள்ளார். ஆனால், துரைக்கண்ணுவால் பவித்ராவை மறக்க முடியவில்லை. அண்ணன் – தங்கை, சித்தப்பா […]
Love

You May Like