இன்றைய நவீன காலத்திற்கேற்ப உணவு முறை பழக்கங்கள் மற்றும் தொழில் சார்ந்தவைகளால் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, உடல் பருமனாக இருப்பவர்களுக்கு நீரழிவு மற்றும் இதய நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம்.

எனினும், சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வு மூலமாக உடல் பருமனானது பல வகையான …

சிறுநீரகமானது நமது உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான நச்சுகளையும் சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுகிறது. இருப்பினும், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளின் அளவு அதிகரிக்கும் போது அல்லது சில காரணங்களால் சிறுநீரகம் பலவீனமடையத் தொடங்கும் போது, ​​​​சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்வது அவசியம். அப்படி சுத்தம் செய்யாவிட்டால் சிறுநீரக செயல்பாடு சரியாக இருக்காது.

சிறுநீரக செயல்பாடு சரியில்லாமல் போனால், உடலில் …

பாட்டி வைத்திய குறிப்புகளை தெரிந்து வைத்துக் கொண்டால் மருத்துவ செலவு இனி இல்லை.

தலைவலி

துளசி சிறிதளவு, சுக்கு ஒரு துண்டு எடுத்து தண்ணீர் விட்டு அரைத்து நெற்றியில் பற்றுப்போட்டால் தலைவலி காணாமல் போய்விடும்.

செரிமான பிரச்சனை

ஒரு கொத்து கறிவேப்பிலை, ஒரு துண்டு இஞ்சி மற்றும் 1/4 தேக்கரண்டி சீரகத்தை ஒரு கிளாஸ் நீரில் …

கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பதால் சிரமப்படுபவோர் வீட்டில் இருக்கும் சில பொருட்களை வைத்தே நிவாரணம் பெறலாம். அந்தவகையில், எள் பார்ப்பதற்கு சிறியதாக இருக்கலாம். ஆனால் அவை மிகவும் பயனுள்ள புரதங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரப்பிரசாதம். வெள்ளை எள்ளில் நிறைய நார்ச்சத்து உள்ளது. இது செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். லட்டுகள் …