தினமும் காலையில் குளிப்பது நமது அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும். நல்ல சுகாதாரத்திற்காகவும் தினமும் குளிப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளிப்பது முழு உடலிலிருந்தும் கிருமிகளை அகற்றி, இறந்த செல்களை அழிக்கிறது. இது சொறி மற்றும் அரிப்புகளைத் தடுக்கிறது. தினமும் குளிப்பது உடலில் குவிந்துள்ள அழுக்குகளை அகற்றுகிறது. குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு இந்தியரும் ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அவ்வாறு செய்வது அவசியமா, ஒருவர் குளிக்காமல் வாழ முடியாதா, குளிக்காமல் உடல் துர்நாற்றம் வீசுவதற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் என்ன? என்பது குறித்து தெரிந்துகொள்வோம்.
பிபிசி அறிக்கையின்படி, சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலர் டோனாச்சாத் மெக்கார்த்தி கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு நாளும் குளிப்பது ஒரு சமூக வழக்கம் என்று கூறுகிறார். குளிக்காவிட்டால், நீங்கள் சுத்தமாக இருக்க மாட்டீர்கள், அது உடல் துர்நாற்றத்தை நீக்கும் என்ற ஒரு கருத்து சமூகத்தில் உள்ளது. சமூகம் இதை ஏற்றுக்கொண்டுள்ளது, இதன் அடிப்படையில் மக்கள் தினமும் குளிக்கின்றனர். அமேசான் காட்டில் யானோமாமி என்ற பழங்குடியினர் வசிக்கின்றனர், அவர்கள் குளிப்பதில்லை. மற்றொரு சுற்றுச்சூழல் ஆர்வலரின் கூற்றுப்படி, தினமும் குளிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
உங்கள் சருமம் வறண்டு, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற நோய் இருந்தால், தினமும் குளிக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தினமும் குளிப்பதால் உங்கள் உடலில் சிக்கியுள்ள எண்ணற்ற நுண்ணுயிரிகள் கொல்லப்படும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்கக்கூடாது என்பது பற்றி இதுவரை கூறப்பட்டவை மேற்கத்திய நாடுகளின் நிபுணர்களிடமிருந்து வந்தவை, மேலும் இது குறித்து குறிப்பிட்ட ஆராய்ச்சி எதுவும் செய்யப்படவில்லை.
சருமத்தில் உள்ள மில்லியன் கணக்கான நல்ல பாக்டீரியாக்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன, அதேசமயம் இந்தியா போன்ற நாடுகளில், இங்கு அதிக மாசுபாடு இருப்பதால், மாசுபாடு உடலில் விரைவாக ஒட்டிக்கொள்கிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், குளிப்பதென்பது உங்கள் சருமத்தில் எவ்வளவு தூசி ஒட்டிக்கொள்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
குளிக்காமல் இருப்பதால் வரும் உடல் துர்நாற்றத்தைப் பற்றிப் பேசினால், அதற்கு முக்கிய காரணம் தோலில் இருக்கும் வியர்வையுடன் பாக்டீரியாக்கள் கலப்பதாகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையில் இருக்கும் புரதங்களை உடைத்து, துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இது தவிர, அக்குள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் அபோக்ரைன் சுரப்பிகள் காணப்படுகின்றன, அவை வியர்வையை உற்பத்தி செய்கின்றன, இந்த வியர்வை பாக்டீரியாவுடன் கலக்கும்போது துர்நாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. இது தவிர, காரமான உணவுகளும் வியர்வையின் வாசனையை பாதிக்கின்றன.
