சருமப் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, தொடர்ச்சியான பழக்கம் முக்கியமானது. . ஆனால் நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் நைட் கிரீம் ஏன் அற்புதங்களைச் செய்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? காலை மற்றும் இரவு நேர சருமப் பராமரிப்பிற்கு இடையிலான வேறுபாடுகளைப் பற்றி விவாதித்து, இரவு நேர சருமப் பராமரிப்பின் நன்மைகளை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். அந்தவகையில், அழகுசாதன பிளாஸ்டிக் மற்றும் முடி மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணரும், DHI இந்தியாவின் மருத்துவ இயக்குநருமான டாக்டர் வைரல் தேசாய் தோல் பராமரிப்பு குறித்து அறிவுரை வழங்கியுள்ளார்.
காலை சரும பராமரிப்பு: சுத்தம்: மென்மையான கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி முகத்தைக் கழுவவும்.
ஈரப்பதமாக்குதல்: உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
பாதுகாப்பு: குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்; சிறந்தது SPF 50.
இரவு நேர சருமப் பராமரிப்பு:சுத்தம் செய்தல்: பகலில் உள்ள அழுக்கு, ஒப்பனை மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்குதல். சிகிச்சை: ரெட்டினோல், பெப்டைடுகள் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஈரப்பதமாக்குதல்: உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி சரிசெய்ய ஊட்டமளிக்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
நைட் க்ரீம் ஏன் ஒரு கேம்-சேஞ்சர்?நைட் க்ரீம்கள் பெரும்பாலும் பகல்நேர மாய்ஸ்சரைசர்களை விட அதிக செறிவூட்டப்பட்டவை மற்றும் சக்திவாய்ந்தவை .
ரெட்டினோல்: கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் செல் புதுப்பித்தலைத் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக தோல் புத்துணர்ச்சி ஏற்படுகிறது.
பெப்டைடுகள்: நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் தடையைப் பாதுகாக்கிறது.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
நைட் க்ரீமின் விளைவை அதிகப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்துங்கள்: நைட் க்ரீம்களில் உள்ள ரெட்டினால், பீப்டைட்ஸ் போன்ற பொருட்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது சிறந்த விளைவுகளை அளிக்கும்.
சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்துங்கள்: தோல் சுத்தப்படுத்தி, டோனர் போட்டுவிட்டு, உங்கள் க்ரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். க்ரீம் இந்த நிலையில் தோலில் சிறப்பாக அமையும், ஏனெனில் தோல் இன்னும் வெதுவெதுப்பாக இருக்கும் போது, இது முழுமையாக அப்சார்ப் ஆகும். சரியான அளவுக்கு பயன்படுத்தி, நீங்கள் தோலில் தேவையான ஊட்டச்சத்து வழங்க வேண்டும். அதிகமான க்ரீம் தோலை சிதைவு செய்யும் வாய்ப்பு உள்ளது.
சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சுரைசர் சேர்க்கவும்: நைட் க்ரீமுடன் சீரமும் அல்லது ஹயலுரோனிக் ஆக்சிட் போன்ற பொருட்களைச் சேர்க்கவும். அதுவே க்ரீமின் ஊட்டச்சத்துக்களை உங்கள் தோலில் மேலும் ஆழமாகப் புகுத்தும்.
