after effects of eating too much salt

உணவில் உப்பு என்பது ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உப்பு உணவின் சுவையை மேம்படுத்துவதுடன் உடலின் பல முக்கிய உதவுகிறது. உடலின் திரவ சமநிலை மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை பராமரிப்பது முக்கியம், இது இறுதியில் ரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்க உதவுகிறது. தசைகள் மற்றும் நரம்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிலும் இது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு ஆரோக்கியமான வயது …