Alcohol consumption effects

மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்த உண்மை. இருப்பினும், சமூகப் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது போதைக்கு அடிமையாதல் காரணமாக பலரால் அதை கைவிட முடிவதில்லை. ஆனால், மது அருந்தும்போது நாம் உண்ணும் உணவு நமது உடலில் மிகத் தீவிரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நாம் சரியான உணவை உண்ணவில்லை என்றால், மதுவால் ஏற்படும் பாதிப்பு இரட்டிப்பாகிறது. இந்தச் சூழலில், மது அருந்தும்போது எவற்றைச் சாப்பிடக்கூடாது, எவற்றைச் சாப்பிடுவது […]