திரவ உணவிலிருந்து குழந்தை திட உணவுக்கு மாறும் போது எளிதாக தொண்டையில் வழுக்கி கொண்டு போகும் படி உணவு இருந்தால் நன்றாக இருக்கும். அப்படி என்ன கொடுக்கலாம் என்று தாய்மார்கள் நினைக்கும் போது முதல் சாய்ஸ் பிஸ்கட் தான் தேர்வு செய்கிறார்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் பிஸ்கட்டை முக்கி எடுத்து குழந்தையின் வாயில் வைத்தால் குழந்தை சப்புகொட்டி …
biscuits
சிறுவர், பெரியவர் என வயது வித்தியாசம் இன்றி டீயுடன் பிஸ்கட் சாப்பிடும் பழக்கம் பலருக்கும் இருக்கிறது. இப்படி டீயில் பிஸ்கட்டை முக்கி சாப்பிடுவதால், உடலுக்கு சில பிரச்சினைகள் வர சான்ஸ் இருப்பதாக வல்லுனர்கள் சொல்கிறார்கள். இதனால் உடல் நலனில் எந்த மாதிரியான பாதிப்புகள் ஏற்படலாம் என்பது குறித்து இங்கே பார்க்கலாம்
பொதுவாகவே காலையில் எழுந்ததும் பலரும் …
பொதுவாக பலரும் காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் டீ, காபியுடன் ஒரு சில நொறுக்கு தீனிகளை சாப்பிடுவதை பழக்கமாக கொண்டுள்ளோம். ஒரு சிலர் காபி மற்றும் டீயுடன் பிஸ்கட்டுகளை சேர்த்து சாப்பிடுவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். காலையில் எழுந்து அனைத்து வேலைகளையும் முடித்து விட்டு காலை உணவு சாப்பிடும் நேரம் வரை பசி தாங்குவதற்கு இந்த பிஸ்கட் …
தினமும் பிஸ்கட்டை டீயில் நனைத்து சாப்பிடுவதால் உடல் பருமன், மலச்சிக்கல், அல்சர் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பிஸ்கட்டை நாம் பால் மற்றும் டீ, காபியில் நனைத்து சாப்பிடுகிறோம் இவ்வாறு சாப்பிடும்போது பல பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை இந்த பதிவின் மூலம் அறிந்து கொள்வோம்.
பெரும்பாலும் பள்ளி …
