blanket

தலை முதல் கால் வரை போர்வையால் போர்த்திக்கொண்டு தூங்குவது மிகவும் ஆபத்தான பழக்கம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இப்படி தூங்குவதால் நம் உடலில் பலவிதமான பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறதாம்.

குளிர்காலம் வந்துவிட்டாலே, இரவு தூங்கும் போது அழுத்தமாக தலை முதல் காலை வரை போர்த்திக் கொண்டு தான் நம்மில் பலரும் உறங்கச் செல்வோம். ஆனால் வெயில் காலத்திலும் …