பொதுவாக நமது முன்னோர் பல ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை பின்பற்றினர். அதன் விளைவாக, அவர்கள் ஆரோக்கியமாக எந்த நோயும் இல்லாமல் இருந்தனர். ஆனால் நாம் நாகரீகம் என்ற பெயரில், பல நல்ல பழக்கங்களை விட்டு விட்டோம். அந்த வகையில் நமது முன்னோர் பின் பற்றிய ஒரு பழக்கம் என்றால் அது எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது தான். இதனால் …
Body Heat
Mosquitoes : அகச்சிவப்பு கதிர்கள் மூலம் கொசுக்கள் நமது வெப்பத்தை உணர முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் குழு கண்டறிந்துள்ளது .
எங்கு போனாலும் இந்தக் கொசுத் தொல்லை தாங்க முடியவில்லை. அதுவும் ராத்திரியில்தான் ஓவராக கடிக்கின்றன. ஏன் இந்த கொசுக்கள் ராத்திரியில் மட்டும் ஓவராக கடிக்கின்றன என்று பார்த்தால், அதற்கு அறிவியல்பூர்வமாக ஒரு காரணத்தைச் சொல்கிறார்கள் …
கோடைக்காலத்தில் உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் உணவு வகைகள் எவை என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டதால், அதன் தாக்குதலில் இருந்து தப்பிக்க ஒரே வழி நாம் சரியான உணவு முறைகளை பயன்படுத்த வேண்டும். உடம்பை குளிர்ச்சியாக வைக்கும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள், பழங்கள் மற்றும் ஜூஸ்களை எடுத்து வரலாம். சில வகை உணவுகள் உடல் …
