Bone strenth

நாள்தோறும் சாப்பிடும் ஒரு சில பானங்கள், நம்முடைய எலும்புகளை உருக்கி, அவற்றை பலவீனப்படுத்தும். இந்த பானங்கள் நம்முடைய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கை விளைவிக்கும் என்பதோடு, எலும்பின் வலிமையையும் குறைந்து விடும்.

அதேபோல, அதிக அளவு ஆல்கஹால், காஃபின், கார்பனேட்டட் பானங்கள் மற்றும் அதிக சர்க்கரை கொண்ட சோடாக்கள் போன்ற பானங்கள் எலும்புகளுக்கு தீங்கை விளைவிக்கும். இந்த …