chaculate

பொதுவாக சாக்லேட் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவராலும் விரும்பப்படுகிறது மற்றும் அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளன. ஜேசன் விஷ்னெஃப்ஸ்கே என்பவர் சாக்லேட் சாப்பிட்டால் உடலில் என்னென்ன நன்மைகள் உண்டாகும் என்பதை விளக்குகிறார். 

சாக்லேட்கள், குறிப்பாக டார்க் சாக்லேட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் எனப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் மூலக்கூறுகளால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து …