பொதுவாக ஒருவருக்கு பற்கள் என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாக இருந்து வருகிறது. பற்களின் ஆரோக்கியத்தை சரியாக பாதுகாக்காவிட்டால் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக பல்வலி, பல் சொத்தை, பல் கூச்சம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போது தாங்க முடியாத அளவிற்கு வலி உண்டாகும். இதனாலேயே தினமும் இருவேளைகளிலும் பல்துலக்கி சுத்தமாக பாதுகாக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் …
cloves
தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் நம்மில் பலரும் அன்றாடம் காலையில் எழுந்ததும் டீ மற்றும் காபி போன்ற பானங்களை குடிக்கும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளோம். வெறும் வயிற்றில் இத்தகைய பானங்களை குடிக்கும் போது அவை பல்வேறு நோய்களை உடலில் ஏற்படுத்தும். காலையில் எழுந்தவுடன் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது சுறுசுறுப்பை ஏற்படுத்தினாலும் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்தது இல்லை. இதற்கு பதில் கிராம்பு …
உணவின் வாசத்தை கூட்டுவதற்காக பயன்படுத்தப்படும் கிராம்பு உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கிறது. மேலும் இது பல்வேறு மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. கிராம்பில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, மாங்கனிசு, வைட்டமின் சி மற்றும் கே ஆகியவை நிறைந்துள்ளது. இது உடலின் அஜீரணக் கோளாறு கட்டுப்படுத்துவதிலும் உடல் செரிமானத்திலும் பல்வேறு நன்மைகளை புரிகிறது.
அதிகமான மசாலா கலந்த உணவுப் …
வெந்நீருடன் ஒரே ஒரு கிராம்பு சாப்பிட்டால் அது பல்வேறு நோய்களை குனப்படுத்துகிறது. இதில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் பற்றி தற்போது பார்க்கலாம்..
ஆயுர்வேதத்தில் கிராம்புக்கு முக்கிய இடம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு, நச்சுத் தடை பொருள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி போன்ற சிறந்த பண்புகளைக் கிராம்பு …
