cloves

உணவின் வாசத்தை கூட்டுவதற்காக பயன்படுத்தப்படும் கிராம்பு உடலுக்கு தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கிறது. மேலும் இது பல்வேறு மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. கிராம்பில் கார்போஹைட்ரேட், நார்ச்சத்து, மாங்கனிசு, வைட்டமின் சி மற்றும் கே ஆகியவை நிறைந்துள்ளது. இது உடலின் அஜீரணக் கோளாறு கட்டுப்படுத்துவதிலும் உடல் செரிமானத்திலும் பல்வேறு நன்மைகளை புரிகிறது.

அதிகமான மசாலா கலந்த உணவுப் …