coffee health benefitsa

காபி ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்குமா? என்றால் இதற்கான பதில் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலர் காபி குடிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கூறுவார்கள். இன்னும் சிலரோ காபி ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் மிதமான அளவில் காபி குடிக்கலாம் என்பதே நிபுணர்களின் கருத்தாக உள்ளது.

ஆனால் காபி குடிப்பதால் உங்கள் …