Eating clove at night

கிராம்பு என்பது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் இருக்க வேண்டிய ஒரு அத்தியாவசிய மசாலாப் பொருளாகும். உணவுகளுக்கு சுவையையும் நறுமணத்தையும் சேர்ப்பது மட்டுமின்றி, கிராம்பு ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. சிறியதாகத் தோற்றமளிக்கும் இந்த கிராம்பில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக இரவில் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் கிராம்பு சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தரும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சரியான அளவில் கிராம்பு எடுத்துக்கொள்வது பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் […]