Energizing Morning

நமது நாள் காலையில் உற்சாகத்துடன் தொடங்கினால், அந்த உற்சாகம் நாள் முழுவதும் தொடரும். பார்வை மேம்படுகிறது, வேலையில் உற்பத்தித்திறன் அதிகரிக்கிறது. காலையில் நீங்கள் சோம்பலாகவும், ஊக்கமில்லாமல் உணர்ந்தால், நாள் முழுவதும் சோம்பலாக உணர்வீர்கள். உங்களை ஒருமுகப்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த வழக்கத்தை எவ்வாறு தொடங்குவது என்பதை இங்கே பார்க்கலாம்.

1. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் எழுந்திருங்கள்…