ஆப்பிள், ஆரஞ்சு போன்ற ஆடம்பரமான சூப்பர்ஃபுட்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெரும்பாலும் பலராலும் கொய்யா புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இந்த பழம் பல்வேறு ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது. வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய கொய்யா, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதைத் தவிர சில ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. தினமும் ஒரு கொய்யாப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று …
guava leaves benefits
பழங்களை உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் ஆப்பிள் சாப்பிட வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஆனால் ஆப்பிளை விட அதிக பலன் தரும் பழம் ஒன்று உள்ளது என்று தெரியுமா?
மிகவும் சுவையான இந்த பழத்தை நீங்கள் தினமும் சாப்பிட்டாலும் சலிப்பு ஏற்படாது. ஆம். கொய்யாப்பழம் …
பருவமழை காலத்தில் மழை தொடர்பான நோய்களும் வரத்தொடங்கும். இந்த மழைக்காலத்தில் சளி, இருமல், காய்ச்சல் பிரச்சனையால் பலரும் அவதிப்படுகின்றனர்.
மழை தவிர, ஒவ்வாமை, தொற்று அல்லது மாசுபாடு போன்ற பல காரணங்களால் இருமல் ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், கடுமையான இருமல் இருக்கும் போது, சுவாசிப்பதற்கு கூட கடினமாகிவிடும்.
பொதுவாக நம்மில் பலரின் வீடுகளில் சளி, காய்ச்சல் …
