fbpx

பொதுவாக யாராவது கர்ப்பமாக இருந்தால், அவர்களுக்கு பிறக்கப் போகும் குழந்தை அழகாக பிறக்க வேண்டும் என்பதற்காக, கர்ப்பமாக இருக்கும் நபர்களுக்கு குங்குமப்பூவை, பாலில் கலந்து கொடுப்பார்கள். ஆனாலும், இந்த குங்குமம் பூவை அதிக அளவில் சாப்பிட்டால், உடலுக்கு தேவையற்ற இடையூறுகள் வந்து சேரும் என்றும் சொல்லப்படுகிறது.

தற்போது இந்த குங்குமப் பூவை அதிகமாக சாப்பிட்டால், நம்முடைய …

நம்முடைய சருமத்தை பாதுகாக்க மிகவும் அவசியமான சத்துக்களில் ஒன்றுதான் விட்டமின் கே, இந்த விட்டமின் கே நிறைந்துள்ள உணவுகளை நாம் அன்றாடம் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலமாக, சருமத்தை பொலிவுடனும், அழகாகவும் வைத்திருக்க இயலும்.

இந்த விட்டமின் கே காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவியாக இருக்கும். இது ஒரு ஆக்சிஜனேற்றியாகவும் செயல்பட்டு வருவதால், உங்களுடைய சருமத்தை வெகு …