healthy eating habits india

வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உண்டு என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.. இந்திய கலாச்சாரத்தில் உணவு உட்கொள்ளும் விதம் மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதப்படுகிறது. நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் மக்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் உணவு பரிமாறுகிறார்கள். குறிப்பாக தென்னிந்தியாவில், வாழை இலையில் உணவு சாப்பிடுவது நல்லது கருதப்படுகிறது. இது அவர்களின் பாரம்பரியம் மற்றும் கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகும். திருமணங்கள் முதல் பண்டிகைகள் வரை எந்த சிறப்பு நாளிலும், தென்னிந்திய மக்கள் வாழை […]